Зарядка с гантелями. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 18.04.2024
День станет плодотворнее, если начать его с гимнастики. Когда тело разогрето, то и голова соображает быстрее. Разминка для мышц спины от чемпион России по бодибилдингу Евгения Рыцарева.