Доброе утро

Физиологи говорят, что даже в выходные нужно просыпаться в то же время, что и в будни. Это поможет избежать сбоев в организме. В идеальные выходные завтрак должен отличаться от будничного. Устройте праздник для супруги и дайте ей отдохнуть. Пусть это будет молоко вместо йогурта, хлопья вместо каши и зеленый чай вместо кофе. В завтраке выходного дня важна не еда, а общение. Ведь в будни не всегда удается позавтракать вдвоем. Для этого существуют идеальные выходные.

Не спешите приниматься за уборку. Отправляйтесь на прогулку — всей семьей или только вдвоем. Ваша задача в идеальные выходные — как можно больше дышать свежим воздухом… После прогулки можно пойти в кафе или в гости.

А вот в воскресенье можно и прибраться. Только предупредите любимого об этом заранее. Во-первых, чтобы он не увильнул, во-вторых, мужчине на уборку нужно настроиться. Отведите для домашних дел ровно четыре часа.

Идеальные выходные для женщины — если ей удастся хотя бы час побегать по магазинам. Для мужчины выходные состоялись, если он хотя бы пару часов полежал на диване, а женщина, молча, посидела рядом. И не забывайте… прикасаться друг к другу.