Доброе утро

Еще вчера ваш мужчина был спокоен и невозмутим, а сегодня его как будто подменили. Он заводится с пол-оборота и нервничает. И это случается каждый месяц.

Наталья Толстая, психолог: «Мужчины вооружены знаниями о ПМС, а женщины про СМР ничего не знают. Синдром мужской раздражительности — это упакованная в полиэтилен агрессия. Но это связано не с луной, а с тестостероном, когда он расходуется выше нормы».

Признаки синдрома — он не хочет есть после работы, он хочет спать. Просыпается злым и разбитым. Сборы на работу занимают в два раза больше времени. Он рассеян и невнимателен.

При этом мужчина говорит в три раза меньше обычного и его раздражает простой вопрос «Как дела?». Еще раздражает яркий свет и тишина. Орущий телевизор в полной темноте — еще один признак синдрома мужской раздражительности.

Как быть женщине? Знать что это ненадолго — дня на два. Поэтому с претензиями и выяснениями отношений можно и подождать. Лучше правильно его кормить — для повышения тестостерона. Если он рвет и мечет — снимите это на видео, а потом покажите ему. Это отрезвляет, утверждают психологи. Обязательно найдите за что его похвалить, только не перестарайтесь. Но есть и плюс в синдроме раздражительности: именно в этот период, когда у мужчины снижен тестостерон, он хочет романтики — поход в кино и ужин при свечах.