Я — транжира

Если вы знаете, что не можете уйти из магазина без покупок, пора признать — вы транжира! Что делать? Не брать с собой все деньги, не ходить в магазин в день зарплаты и составлять список покупок. Еще не стоит отправляться в магазин на голодный желудок. Сытый человек не так импульсивен, а от сладкого повышается уровень гормона серотонина. Именно нехватка этого гормона и становится причиной безрассудных трат.

Тратить деньги направо и налево под хорошую музыку особенно приятно. Именно поэтому в магазинах подбирают специальный репертуар. Спасенье — в берушах или наушниках со звуками природы или шумом моря. Кошелек оставьте дома. Сначала посмотрите и примерьте вещи. Если, вернувшись домой, вы поймете, что это именно то, что нужно, вернетесь на следующий день и сделаете покупку. Удержаться от лишних покупок поможет группа поддержки. Возьмите с собой подруг и друзей. Главное, чтобы это были отъявленные скупердяи и зануды. В магазине не берите ни тележку, ни корзину, которые мешают реально оценить масштаб покупок. Ведь с тележкой, сколько бы вы в нее не положили, очень легко и удобно передвигаться. Только оказавшись за пределами магазина, понимаешь, что покупок слишком много. А пустая корзина вызывает желание немедленно заполнить ее чем-нибудь.

Ирина Корчагина, психолог: «Человеку очень приятно складывать покупки в корзинку. Мы чувствуем себя такими владыками мира, когда кладем вот это, вот это и вот это».

Начните копить деньги на что-то, о чем давно мечтали. Расскажите об этом подруге, чтобы было кому упрекнуть, если решите передумать. Психологи утверждают: сэкономленные деньги приносят не меньше радости, чем их трата.