Домашние тапочки

Ношение домашней обуви с узким носом приводит к травме переднего отдела стопы. Носок правильных тапок должен быть свободным, а пятка — зафиксированной. Идеальный выбор, по мнению ортопедов, закрытые тапки-балетки. Главное чтобы они были сделаны из натуральных волокон — хлопка или бамбука. Хотите на лето более открытый вариант? Выбирайте домашнюю обувку с поддержкой для пяток в виде бортиков.

Обратите внимание на подошву. Если она слишком мягкая, то в тапках будет удобно ходить только по мягким коврам. Для твердых покрытий лучше выбрать подошву из резины или ЭВА. Имейте в виду, что легко сгибаться такая подошва должна только в области носка. Это обеспечит правильный перекат стопы при ходьбе. Главное, чтобы при этом она не пружинила слишком сильно.

Хорошо, если тапочки будут иметь небольшой каблучок в 2-3 сантиметра. Так вы снимете нагрузку с позвоночника. Для того чтобы отдых для ног в тапочках был полноценным, отыщите внутри анатомическую вставку-супинатор.