Доброе утро

Осенью специалисты отмечают обострение эпидемии одиночества. Именно в это время большинство мужчин и женщин мечтают быть кому-то нужными. Психологи уверены, что одиночество — болезнь, опасная для жизни! Каждая четвертая незамужняя женщина рискует заболеть. Всe начинается с депрессии, а заканчивается на больничной койке. Чаще всего одиночки сами виноваты, что рядом никого нет.

Вечера, проведенные у компьютера, вряд ли помогут найти свою вторую половинку. Ведь даже сотня виртуальных друзей не может заменить одного, но реального. Найти любовь можно где угодно и когда угодно. Только для этого нужно сначала полюбить главного человека — себя.

Анетта Орлова, психолог: «Выделить время и приготовить себе вкусное, красивое блюдо, уважить самого себя. Составить список из 10 пунктов за день, по которым ты будешь себя хвалить. Ко мне часто обращаются люди, которые просто не умеют себя хвалить».

А ещe надеть яркое. Побаловать себя сладостями. Завести кошку или собаку! И как можно больше гулять. Кто знает, может сосед из дома напротив и есть ваша судьба…