Доброе утро

Если вы расстались с любимым человеком и знаете, что это навсегда, вам не остается ничего кроме… страданий. Не думайте, что сможете разлюбить за неделю! Но можно себе помочь. Забывать будет легче, если вспоминать все, что между вами было, в обратном порядке — от момента расставания до встречи.

Ни в коем случае не поддерживайте с бывшим возлюбленным никаких отношений и даже не надейтесь, что а вдруг… Если любовь настоящая и вы расстались по глупости, то все и так наладится. Нужно жить настоящим и будущим. Не спешите рассказывать о разрыве подругам. Потерпите хотя бы две недели. Помочь они не смогут, а вы, если будете говорить всем, как вам плохо и как вы страдаете, будете выбираться из этого состояния в два раза дольше!

Не засиживайтесь по ночам у телевизора. Боритесь с бессонницей, но не снотворными, а контрастным душем и чаем с корнем валерианы и пустырника. Больше читайте, только не любовные романы. Вновь поверить в себя помогут книги о путешествиях!

Не ленитесь и экспериментируйте… в еде! Готовьте себе только новые блюда. Привычную еду вы готовите «на автомате» и вновь погружаетесь в свои грустные мысли. Новые рецепты заставляют отвлечься. А еще вспомните — все делается к лучшему! И если он от вас ушел, то лишь для того, чтобы вы встретили кого-то лучше!