Доброе утро

Летом одна из частых проблем, с которой сталкивают женщины, это отек ног. На форумах в интернете можно найти совет на любой вкус, как избавиться от этой проблемы. Например, можно принимать контрастный душ. Но это поможет, только если отеки появляются иногда. В жару стенки сосудов становятся более проницаемыми, поэтому жидкость задерживается. В интернете советуют принимать мочегонные препараты. И это ошибка. Врачи предостерегают: прием мочегонных препаратов может привести к нарушению выведения калия из организма.

Еще совет с форума. Пить два литра воды в день и все отеки пройдут. Но и эта рекомендация подходит не всем. Нельзя ставить подобные эксперименты над собственным здоровьем без консультации с лечащим врачом. Чтобы избавиться от отеков, нужно понять, почему они возникают снова и снова. И для этого стоит обратить внимание на время их появления. Так утренние отеки характерны для пациентов, которые страдают почечной патологией. Это пиелонефрит или мочекаменная болезнь. Вечерние отеки — для пациентов с сердечнососудистой патологией. Ишемическая болезнь сердца и недостаточное кровообращение.

Начинать обследование надо с биохимического анализа крови.

Еще очень важно — измерить объем ног. Если одна нога резко отекает больше другой, это может быть признаком тромбоза. Отрыв тромба может привести к летальному исходу. Поэтому стоит сходить и на УЗИ.

Женщинам следует запомнить — отек, появившись один раз, начинает сам себя поддерживать. Со временем может разрастись подкожно-жировая клетчатка. Постепенно нижние конечности увеличатся в объеме. В последующем этот отек будет трудно убрать, порой даже невозможно. Прогрессирует заболевание — слоновость.

Если у вас есть склонность к отекам, то спать нужно так, чтобы ноги находились на уровне выше головы. Работает и компрессионное белье. Правда, в жару в таком на улицу не выйдешь, зато можно надевать дома. Помогут и пешие прогулки в удобной обуви.