Доброе утро

Ученые вычислили идеальные женские параметры. Для гиперстеника при росте 170 сантиметров, вес должен составлять 70 килограммов. Такие женщины отличаются плотным телосложением, и жира у них больше, чем мышц. Формула идеального веса для такого типа фигуры проста: рост минус 100. Запястье у гиперстеника никогда не бывает узким — от 18 сантиметров.

Нормостеники обладают средним ростом. Фигура не такая плотная, как у гиперстеника. Но мышц больше, чем жира. Чтобы вычислить идеальный вес для нормостеника, надо запомнить формулу — рост минус 103. Так, при росте 170 сантиметров, идеальный вес — 67 килограммов. Обхват запястья — 17 сантиметров.

Самый изящный тип — астеник. При вытянутой фигуре астеники не могут похвастаться формами, даже если будут есть за двоих. Формула идеального веса астеника — рост минус 110. Так при росте 170 сантиметров норма астеника — 60 килограммов, а обхват запястья — не больше 15 сантиметров.

Врачи предупреждают: телосложение человека — это данность, полученная при рождении, менять которую, соблюдая диеты, опасно для здоровья.