Доброе утро

Раннее летнее утро — идеальное время для прогулок босиком. Так и ноги отдохнут, и боль в суставах пройдет. Хождение босиком по росе способствует лечению разных хронических заболеваний. Если в жару сильно потеют ступни, такая прогулка точно пойдет на пользу. Только первый раз ходить лучше всего пять минут. Чтобы добиться закаливающего эффекта, повторяйте процедуру ежедневно, постепенно увеличивая время прогулки.

В каждой капле росы содержатся полезные микроэлементы. Растения сами выделяют влагу. Днeм капли испаряются, а ночью вновь появляются на поверхности листьев. Этот сок смешивается с утреней росой. Так получается целебный нектар.

А ещe роса хороша для кожи. Недаром крестьянские девушки вставали ни свет, ни заря и умывались. Собирайте росу в деревянную или стеклянную посуду по капле с каждого листа. Росу нельзя хранить, ее нужно сразу использовать по назначению.