Доброе утро

Рябина показана при заболеваниях сердца и сосудов. В этой ягоде содержится много пектина, клетчатки и витаминов С и Р, которые прекрасно укрепляют стенки сосудов. Самое ярко выраженное свойство рябины — понижать давление. Именно поэтому она рекомендована гипертоникам. Людям с пониженным давлением от рябины лучше отказаться.

Так же рябина поможет при ранах и повреждениях, как внутренних, так и внешних. Достаточно приложить кашицу из рябины к ссадине или царапине, чтобы продезинфицировать рану и ускорить заживление.

В кислых ягодах содержится большое количество витамина С и йод. Иногда в рябине больше йода, чем в некоторых морепродуктах. В рационе мало мяса, а кожа бледная и сухая? Это верный признак анемии. Чтобы исправить ситуацию, съедайте хотя бы шесть ягод рябины в день. При дисбактериозе и язве рябина поможет за счет пектинов, которые нормализуют кишечную микрофлору и перистальтику. Отказаться от рябины нужно в том случае, если у вас хронический холецистит и камни в желчном пузыре.