Доброе утро

За окном 25 градусов, а в офисе работает кондиционер, и у вас уже заложен нос. Знакомо? Елене тоже. За восемь лет работы ни одного лета без похода к врачу. А все из-за кондиционера. Оказалось, что у женщины пересушена слизистая. И так у 60% офисных сотрудников. Выход один — вместе с кондиционером устанавливать увлажнитель воздуха. Конечно, и простыть от кондиционера можно. Всему виной резкий перепад температуры.

Анна Шуляева, врач иммунолог-аллерголог: «Максимальная разница температур может быть семь градусов».

Но бывают исключения — люди, которые, кажется, и вовсе не простужаются. Всеволод работает вместе с Еленой. И пока она лечила насморк, он наслаждался прохладой. Его кресло прямо под кондиционером. Рабочее место он выбрал сам. Утром и вечером Всеволод проветривает помещение. А кондиционер разносит кислород по офису. Поэтому мозгу хорошо работается. Но просто проветривать мало. Раз в сезон — полная чистка кондиционера обязательна. А раз в месяц — смена фильтров. Иначе аллергия, конъюнктивит и бронхиальная астма.

А вот рассказы о том, что кондиционеры переносят бактерии — выдумка. Чтобы не простужаться и не жаловаться на насморк, достаточно знать несколько правил. Выставлять на кондиционере температуру не ниже 21 градуса, а влажность на 50%, скорость обдува — не больше 15 метров в секунду. Сидеть стоит на расстоянии хотя бы двух метров от кондиционера. Иначе рискуете провести лето на больничном.