Движение — жизнь! И здоровье! Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 06.04.2024
Зачем куда-то выходить, если существует доставка на дом? Все необходимое можно купить онлайн — продукты, бытовую химию, одежду. А между тем врачи уверяют: физическая активность — это же так просто и, главное, полезно! Ведь замена всего-навсего одной минуты сидения на месте на одну минуту любой физической нагрузки снижает риск любой сердечно-сосудистой патологии.
Природа проснулась — просыпайтесь и вы. Делайте что угодно, только не сидите!
О пользе физической активности Дарине Грибоедовой рассказал врач-терапевт Алексей Водовозов.
