На сладенькое потянуло… А как же ЗОЖ?! Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 09.12.2023
Мода на здоровое питание вытесняет мучные кондитерские изделия в красную зону. Вести здоровый образ жизни и есть при этом булки невозможно. Но стоит увидеть круассан — ну все, какой там ЗОЖ?! Покупку выпечки редко планируют, ее берут спонтанно, под настроение. Проявлять выдержку при виде любимых круассанов, прямо скажем, непросто. А тем более в день кондитерских изделий!
Какие сладкие лакомства нанесут наименьший вред здоровью и фигуре и как часто можно баловать себя выпечкой, Дарине Грибоедовой рассказала врач-диетолог, психолог Лидия Ионова.
