Доброе утро

До лета осталось девять дней. На улице уже тепло. В голове только одна мысль — как охладиться? Спасет… мороженое! Это универсальное лакомство может заменить один прием пищи в день. Есть мороженое лучше на завтрак — до 12 часов дня! Но даже если и на ночь — не бойтесь поправиться. Мороженое прекрасно усваивается организмом — на 95—98%.

Кстати, мороженое даже врачи могут прописать, но только взрослым. Углеводы улучшают деятельность мозга и особенно память. А еще мороженое — это отличный подарок, который помогает выработке гормона счастья серотонина. И вот вы уже ближе друг к другу. И как бы ни прошло свидание, у вас останутся только хорошие впечатления.

Некогда идти на свидание? Много работы? Не беда! На небольшой перерыв всегда время найдется. И снова с мороженым. Мозг получит питательные вещества — витамины, белки, лактозу. Вернетесь на рабочее место со свежей головой и новыми мыслями.

А как это лакомство полезно для детей, знают все. В мороженом содержится кальций, укрепляющий кости. Вот только все ингредиенты должны быть натуральными. Всего один стаканчик мороженого — и вы почти счастливы и готовы делиться хорошим настроением со всеми вокруг.