На европейской части страны погода меняется кардинально

После непривычных для декабря 20-градусных морозов идет потепление. Уже сейчас в Москве минус 11. Ночью ожидается в районе 6 ниже нуля, а к утру уже плюс 1. Такой перепад температур сказывается и на атмосферном давлении. И это далеко не все сюрпризы погоды.

Скачок года - с 775 миллиметров ртутного столба до 740. Врачи предупреждают: с такими перепадами атмосферного давления лучше не шутить. Первый практический совет - ограничить потребление соли и продуктов, содержащих ее в большом количестве, например, колбас и сосисок. Также желательно отказаться от распития алкоголя на вечеринках и пораньше лечь спать. Ну и еще одна рекомендация для любителей активного отдыха - сегодня лучше исключить интенсивные физические нагрузки.

Из-за перепадов давления игроки ярославского волейбольного клуба сегодня проводят тренировку по упрощенной схеме. Впереди важные соревнования, но здоровье прежде всего.

"Изменение температуры от очень низкой к очень высокой для здорового организма практически никак не влияет. Группами риска этих изменений являются люди пожилого возраста, дети, люди, страдающие хроническими заболеваниями", - поясняет заместитель главного врача городской клинического больницы №71 Москвы Константин Зверев.

Резкое потепление - более, чем на 20 градусов. Для одних - предновогодний подарок. Для других - завтрашняя оттепель и обещанные плюс три градуса по Цельсию - фактор дополнительного риска.

МЧС предупреждает: снегопады, метели и заносы на дорогах в ближайшие дни вновь накроют целые регионы. Штормовое предупреждение объявлено в Центральном Приволжском и Северо-Западном федеральном округе. Главная задача не допустить повторения недавней ситуации, когда водители, которых непогода застала в дороге, оказались фактически в снежной ловушке.

"В первую очередь это федеральные трассы М-10, М-7, М-4. Согласно решению министра, на этих трассах, а также на других у нас проведены подготовительные мероприятия, развернуты более ста городков жизнеобеспечения, которые позволят водителям избежать тех трудностей, которые могут произойти", - рассказал начальник Национального центра управления в кризисных ситуациях МЧС России Владимир Степанов.

В Москве коммунальщики готовятся и к ледяному дождю, и к любым сюрпризам на дорогах.

 "На МКАДе у нас приведены в готовность наши тягачи, то есть, если в случае попадается фура с летней резиной, которая не может преодолеть в силу именно вот того, что недостаточно оборудована. Мы будем помогать таким фурам подниматься", - руководитель департамента ЖКХ и благоустройства Москвы Андрей Цыбин.

Быть внимательнее советуют и тем, кто собирается на новогодние каникулы в горы. Опасность схода лавин объявлена на курортах Кабардино-Балкарии, Северной Осетии и в окрестностях Сочи. МЧС призывает туристов и спортсменов заранее согласовывать маршруты своих походов.

Полный прогноз погоды для всех регионов России – на сайте Гидрометцентра РФ.