«Энциклопедия зимней Олимпиады»: сноуборд

Спортсмены усиленно готовятся к главным стартам. Сегодня в нашей "Энциклопедии зимней Олимпиады" об одном из самых молодых олимпийских видов спорта - сноуборде.

Из пяти дисциплин в сноуборде параллельный слалом райдеры называют одним из самых азартных. На Играх в Сочи он впервые будет представлен как олимпийская программа.

Они сравнивают его с выходом на ринг. Один на один с соперником. Малейшая ошибка здесь может стоить медали.

Алена Кулешова: "Мы, по большей степени, сначала с собой соревнуемся, а потом уже с соперником".

Екатерина Илюхина: "Я стараюсь отключаться, чтобы чувствовала себя, доску и трассу"

Перепады высот во время спуска достигают ста метров. У спортсменов иногда закладывает уши, словно во время посадки самолета.

На первый взгляд может показаться - сноубордисты проходят трассу одинаково. На самом деле у каждого райдера своя техника и стиль скольжения. Они под разным углом входят в вираж, отличается расстояние до флагов и угол наклона доски. Кто-то почти касается рукой поверхности, а кто-то нет - кому как удобнее, правила не запрещают. Неизменной для всех спортсменов остается только скорость.

"Доли секунды решают многое. Шесть сотых секунды проиграл - можешь быть на 6-7 мест сзади", - рассказывает Александр Белкин.

Прохождение трассы, словно экзамен "змейка" в автошколе. Важно рассчитать правильный угол и время. Вот только всё это на скорости 50-60 км/час. Это уже экстремальное вождение.

Так что же испытывает сноубордист после спуска? Чтобы понять это, не обязательно искать горы и вставать на доску. Состояние спортсмена после заезда специалисты сравнивают с пробежкой по эскалатору. Только двигаться нужно не вниз, а вверх. Ноги забиваются, становятся ватными. Ощущение не их приятных. Да и не пытайтесь повторить - опасно.

Параллельный слалом как две капли воды похож на гигантский. Отличаются расстоянием между флагами, установленными на трассе. В параллельном слаломе - 12-15 метров, в гиганте - 20-25. Для этих дисциплин специалисты разработали и особенные сноуборды.

"Мы катаемся на сноубордах, которые в магазине купить в принципе невозможно. Это спецзаказ. У него под каждого спортсмена специальная жесткость. Он с определенным давлением показывает свой прогиб, свой радиус, насколько он правильно умеет прогнуться, то есть поймать этот рельеф, яму, потом вытолкнуть, помочь сноуборду в правильной работе. Это очень важно", - говорит главный тренер сборной Денис Тихомиров.

Ботинки у спортсменов в этих дисциплинах больше напоминают горнолыжные. У них специальные крепления для сноуборда и регулировка угла наклона - это нужно, чтобы спортсмен мог пригибаться во время спуска и тем самым увеличивать скорость. На самой доске установлена стальная пластина. Она придает сноуборду жесткость и снижает вибрацию во время скольжения. Стоимость полного комплекта можно сравнить с ценой нового автомобиля.

В каждой дисциплине - свой сноуборд. Хайфпайп. В переводе с английского - "половина трубы". Именно в ней соревнуются райдеры. Здесь уже никаких стальных пластин. Важна гибкость сноубордов. Они больше напоминают многослойный пирог, у которого в начинке пластины из дерева, углепластика, стекловолокна, а скользящая поверхность из специальных полиэтиленов, уменьшающих трение.

Хафпайп называют самой зрелищной дисциплиной. Выступления оценивают по четырем параметрам: прямые прыжки, вращения, амплитуда, общее впечатления. Но за счет чего райдерам удается держать скорость и совершать такие трюки? В пайпе сноубордисты используют технику "раскачивания" - словно на детских качелях. Поэтому спортсмены и развивает высокую скорость. Идеальный угол, под которым нужно войти в дугу на семиметровых стенах пайпа, составляет 80-85 градусов. Бортик в самой крайней точке практически вертикален. Поэтому так важен момент раскачивания. Когда элемент выполнен верно - это позволяет прыгать на высоту примерно 4-4,5 метра.

Самое зрелищное в хафпайпе - акробатические трюки. Их десятки. Вот самые популярные. Прямой прыжок - райдер вылетает в воздух, разворачивается на 180 градусов. Грэб - трюк, в котором спортсмен в воздухе захватывает сноуборд. И, конечно. вращения. Измеряются в градусах. Для краткости их называют по первой цифре 7 - 720 градусов, 9 - 900. Самый сильный и стильный трюк в этой дисциплине из-за его сложности не стали сокращать. 1080 - разворот на тысячу восемьдесят градусов.

Похожие элементы используются в программе слоупстайла. Эта дисциплина, кстати, тоже дебютирует на Олимпийских играх. Только все трюки здесь не в полутрубе, а на участке длиной 2 километра. Скорость здесь тоже важна - это энергия для прыжка. У спортсменов здесь свои секреты.

Трение между сноубордом и снегом вырабатывает тепло, словно утюг на гладильной доске. Из-за него кристаллы льда прилипают к поверхности сноуборда. Поэтому на каждом из них своя насечка. Хитрый узор, который помогает избежать торможения и сохранять высокую скорость. Речь иногда идет о долях секунд. Кажется, ничтожно мало. Но иногда именно от них именно от них зависит безопасность самого спортсмена. Ведь если трюк недоработан, то это может привести к падению.

"Вроде упал - всё, борьбу закончил. И ты видишь, что твой соперник тоже падает, и ты понимаешь, что есть время встать. вернуться в трассу и выиграть", - говорит Екатерина Тудегешева.

2006 год. Олимпиада в Турине. Финальный женский заезд по сноуборд-кроссу. Дисциплина, в которой одновременно преодолевают трассу от 4 до 6 участников участников.

Старт. Первое падение уже через несколько секунд. Канадская спортсменка допускает ошибку. Следом за ней ее соотечественница буквально вылетает с трассы и сносит ограждение. Преимущество американской сноубордистки очевидно. Но на предпоследнем прыжке она решает сделать трюк с захватом сноуборда и допускает роковую ошибку, стоившую ей золотой медали. Одной из причин потом назовут - психологический сбой.

Здесь часто говорят шепотом - спортсмен должен быть спокоен. Уникальная секретная российская лаборатория. С помощью специальных тестов, разработанных для Олимпиады в Сочи, от сноубордистов здесь добиваются максимальной физической, а главное - психологической формы. Всё соответствует реальности. Зеленые огоньки проверяют периферическое зрение - словно соперник едет рядом. В нужный момент должны реагировать ноги - проверяют реакцию во время спуска. А в наушниках специальные звуки - иммитация гула болельщиков.

"Мы смотрим, как он реагирует в стрессовой ситуации: продолжает работать как раньше, либо он останавливается, либо у него концентрация внимания страдает", - говорит клинический психолог Светлана Назарян.

Но даже полная подготовка - еще не гарант успеха, говорят специалисты. Обогнать соперника в слаломе, показать эффектный трюк в хафпайпе, не дрогнуть перед противником в борд-кроссе и прыгнуть на голову выше в слоупстайле возможно, только если по-настоящему поверить в свои силы и победу.

"Все направлено на результат. Каждый день я встаю с мыслью, что я хочу быть лучше всех, лучше всех в мире, лучше всех в сноуборде, ехать свою трассу и выиграть все, наверное, титулы и трофеи в сноуборде", - сказала Екатерина Тудегешева.