Врачи объяснили, почему осенью растет риск депрессии и как распознать симптомы

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале ответили на вопрос телезрительницы, которая заметила, что с наступлением осени ее настроение ухудшается. Врачи подтвердили: осенняя хандра — не выдумка, а реальный диагноз, который называется сезонным аффективным расстройством.

«Осенняя хандра — это абсолютная правда. Это называется сезонное аффективное расстройство. У женщин такого расстройства в четыре раза больше, чем у мужчин. Это действительно существует такой диагноз», — пояснил один из ведущих Андрей Продеус.

Специалисты показали международную классификацию болезней. В ней это состояние значится как рекуррентно-депрессивное сезонное расстройство, связанное с недостатком света.

Осенью и зимой световой день становится короче, из-за чего организм получает меньше витамина D. А этот витамин помогает продуцировать серотонин — гормон удовольствия.

Ранее в этом же выпуске врачи сравнили безопасность куриных и перепелиных яиц.