Нога в капкане: эксперт опровергла мифы о подагре

С наступлением осени врачи отмечают резкий рост обращений с жалобами на острую боль в большом пальце ноги — это главный признак подагры. Директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига постурологии» Ольга Чижевская развеяла мифы об этом заболевании и назвала тех, кто находится в группе риска. 

От болезни аристократов к недугу современности

Сегодня подагра встречается все чаще. Если двадцать лет назад ею страдало до 3% взрослого населения развитых стран, то сейчас показатель вырос почти вдвое. Болезнь давно утратила свой статус «элитарной». Напротив, ее главные провокаторы — увлечение калорийной, несбалансированной пищей и нездоровый образ жизни. Люди с высоким достатком и образованием болеют реже благодаря правильному питанию и умеренности в алкоголе, рассказала Чижевская в беседе с aif.ru.

В чем корень проблемы

Подагра — не результат износа или инфекции суставов, а нарушение обмена веществ. Причина кроется в накоплении мочевой кислоты (продукта распада пуринов, которыми богато мясо, субпродукты и некоторые морепродукты). Ее избыток образует острые кристаллы, которые откладываются в тканях вокруг сустава, вызывая воспаление. Поэтому основа лечения, по словам эксперта, строгая диета с ограничением мяса и алкоголя, который замедляет выведение кислоты из организма.

Распространенные мифы о подагре

🔹Исключительно мужская болезнь

В молодости мужчины действительно страдают от подагры примерно в 20 раз чаще женщин. Однако после менопаузы риск для обоих полов практически сравнивается. До этого момента женские гормоны эстрогены помогают выводить мочевую кислоту, но затем эта естественная защита ослабевает.

🔹Поражается только большой палец ноги

На самом деле патология может затронуть любые суставы: кистей, локтей, коленей, голеностоп. Плюснефаланговые суставы больших пальцев уязвимы потому, что находятся дальше всего от сердца, хуже снабжаются кровью и медленнее выводят продукты обмена. Кроме того, при этом системном заболевании поражаются почки и сердечно-сосудистая система.

🔹Подагра бывает только у гурманов

Помимо неправильного питания, факторами риска являются:

➥ травмы стоп, включая микротравмы от узкой обуви;

➥ резкие колебания веса;

➥ прием некоторых лекарств, повышающих уровень мочевой кислоты;

➥ чрезмерное употребление продуктов, способствующих росту кислоты, в том числе полезных: шпината, щавеля, бобовых, цветной капусты, ягод.

Правильная обувь — залог здоровья

Лечение подагры требует комплексного подхода. Ревматолог занимается медикаментозной терапией и коррекцией обмена веществ, а подиатр восстанавливает функцию стопы. Для снижения нагрузки на пораженные суставы специалист рекомендует индивидуальные стельки полного контакта. Они перераспределяют вес при ходьбе, защищают суставы и предотвращают развитие вторичных деформаций.