Диетолог рассказала, кому может быть вреден кофе с молоком

Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, кому не желательно пить кофе с молоком. Она напомнила, что рекомендуемая норма — не более двух чашек напитка.

«Кофе с молоком и сливками не вреден, если нет непереносимости молока. То же касается чая», — приводит ее слова aif.ru.

Эксперт подчеркнула, что молоко и сливки смягчают кофе, однако с ними напиток становится более калорийным. Также вред наносят и добавки для напитка — сахар и сиропы.

Врач-кардиолог Герман Гандельман ранее в программе «Жить здорово!» на Первом канале посоветовал не злоупотреблять кофе в жаркую погоду. По его словам, неконтролируемое употребление кофе летом может привести к обезвоживанию.