Как правильно спать днем: советы сомнолога
Важно правильно организовать комнату, чтобы дневной сон принес пользу организму.
На несколько регионов России обрушился снег. Осадки и резкие перепады температур стали причинами аварий на дорогах.
Так, например, на Камчатке водитель не справился с управлением, в результате машина оказалась в кювете. На кадрах видно, как автомобиль лежит на боку в овраге. Жителей региона предупредили о возможном сходе лавин.
Циклон до четверга продержится и в Амурской области, которая накануне уже была засыпана снегом. Усилится ветер, автомобилистов призывают заменить летние шины на зимние.
Кроме того, снег выпал в Бурятии, Томской и Кемеровской областях, в Новосибирске. Появились кадры с территории горнолыжного курорта «Шерегеш». Он полностью покрыт снегом, тросы и канаты заледенели.
В Иркутской области из-за снегопада на федеральной трассе «Байкал» ограничили движение автобусов и фур. Отмечается, что без света остались несколько населенных пунктов, где живут почти 10 тыс. человек. Ремонтные бригады ведут восстановительные работы.
Ранее в Гидрометцентре спрогнозировали, что на большей части страны предстоящая зима будет холоднее предыдущей. Средняя температура декабря предполагается ниже, чем в 2024 году.
Важно правильно организовать комнату, чтобы дневной сон принес пользу организму.
Он поднялся в небо с иркутского аэродрома и приземлился в подмосковном городе Жуковский.
Смотрите в этом выпуске: российская армия освободила Новониколаевку в ДНР; МИД отреагировал на слова из Токио о поездке Владимира Путина на Курилы; ВСУ атаковали ракетами спальные районы Брянска; в испанской Сеуте ждут нового массового наплыва мигрантов; триумф России на Чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Хорватии; новая победа россиян на юниорском первенстве мира по синхронному плаванию
И еще один повод для гордости за наших спорстменов. Сегодня в Венгрии россияне Захар Трофимов и Алина Румянцева стали победителями в технической программе дуэтов на юниорском первенстве мира по синхронному плаванию.
Температура воды упала до +17 градусов.
Золотая наша. Спортивная гимнастка Ангелина Мельникова стала пятикратной и абсолютной чемпионкой Европы. На состязаниях в Загребе она завоевал медаль высшей пробы в личном многоборье. Серебро у еще одной россиянки, Анны Калмыковой.
Примерно такой же будет и предстоящая, предупреждают синоптики. Но погода меняется, идет потепление, завтра уже +20°. А в воскресенье и понедельник, 16 и 17 августа, — приятные плюс 25 градусов.
Тема стала одной из ключевых на большой встрече, посвященной 181-й годовщине РГО и Дню географа. В Москве и других городах запланирована насыщенная программа.
Обсуждают самые разные вопросы, волнующие граждан: помощь для бойцов спецоперации и их семей, поддержка жителей приграничных регионов, социальные вопросы, например пенсии.
Он поднялся в небо с иркутского аэродрома и приземлился в подмосковном городе Жуковский. За 5 часов 50 минут преодолел более четырех тысяч километров, почти над всей страной без посадки.