В «Жить здорово» раскрыли, как правильно оголяться летом

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи раскрыли, как правильно оголяться летом. Они отметили, что это необходимо для получения витамина D.

По словам кардиолога Германа Гандельмана, в летний период должна быть оголена пятая часть тела. Для этого, как отметил врач, достаточно оголить ноги и руки. 

Доктор медицинских наук Елена Малышева уточнила, что для получения необходимой дозы витамина D на солнце нужно провести с оголенными руками и ногами 20-30 минут. После этого необходимо нанести защитный крем на кожу. 

Ранее врачи в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, что сметану, масло и кефир не следует использовать для лечения солнечных ожогов. Они отметили, что для этого необходимы средства, в которых есть декспантенол.