У зумеров набирает популярность новый формат борьбы с отложенными делами — «админ-найт». В эфире программы «Доброе утро» на Первом канале показали, как молодые люди собираются компанией, чтобы вместе разобраться с задачами, до которых давно не доходили руки: записаться к врачу, почистить память в телефоне, выбрать аптеку.
«Мы запускаем таймер, например, 20–25 минут, и выполняем каждую свою задачу, потом делаем легкий перерыв, потом снова повторяем такой же цикл. И это все в игровой форме», — рассказали участники тренда.
Чтобы выбрать, чем заняться, некоторые используют колесо задач: список дел прокручивают, и случай определяет, что делать сейчас. Этот подход помогает обойти внутреннее сопротивление. Так админ-найт переводит рутину в игру и добавляет социальную поддержку.
Новый тренд не требует сложных инструментов. Достаточно собраться с друзьями, включить таймер и разбить большие дела на маленькие шаги. Как отмечают участники, после «админ-найта» освобождается время на отдых без чувства вины.
Ранее в программе «Доброе утро» рассказали о еще одном тренде у зумеров. Так, сейчас вновь набирает популярность шопинг на блошиных рынках.
Первый канал — признанный лидер российского телеэфира, самый популярный и любимый русскоязычный канал в мире. Эфир Первого канала — это оперативные новости и аналитика, информационные программы о ключевых новостях страны и мира, репортажи ведущих корреспондентов, аналитические сюжеты и комментарии экспертов, познавательные и развлекательные шоу со звездами театра, кино, эстрады и спорта, новинки художественного и документального кино, рейтинговые сериалы, прямые трансляции ведущих информационных событий, спортивные соревнования по ключевым видам спорта, включая фигурное катание, а также авторские программы от любимых спортсменов, интервью. В числе флагманских проектов Первого – информационная программа «Время», информационный канал «Время покажет» и «Большая игра», ток-шоу «Мужское/Женское», музыкальное шоу «Голос», развлекательное шоу «Давай поженимся!», «Модный приговор», «Поле чудес», «Умницы и умники», «Что? Где? Когда?». Среди ключевых кино- и сериальных проектов Первого – «Август», «Любовь Советского Союза», «Союз спасения», «Угрюм-река», «Викинг», «Троцкий», «Великая», «Вертинский», «Таинственная страсть». В бесплатном онлайн-доступе зрители могут посмотреть культовые фильмы «Ночной дозор» и «Дневной дозор», сериал «Граница. Таежный роман», байопик «Есенин», детектив «Участок».
Оперативная, точная информация, масштабное кинопроизводство и оригинальные программы делают Первый эталоном телевизионного качества во всем мире, первым по популярности среди зрителей и крупнейших рекламодателей.
Миссия Первого канала — всегда быть Первым и дарить миллионам людей во всем мире первоклассный российский телепродукт. Смотрите онлайн «Первый канал» бесплатно в отличном качестве. Для просмотра без рекламы оформите подписку.
Трансляция общероссийских обязательных общедоступных телеканалов и телеканалов, получивших право на осуществление эфирного цифрового наземного вещания с использованием позиций в мультиплексах на всей территории Российской Федерации осуществляется в непрерывном режиме, круглосуточно, без взимания платы на странице Телеканалы.
Смотрите в этом выпуске: российская армия нанесла удары по тыловым военным объектам киевского режима; в одном из домов под Киевом пытали призывников; развитие сотрудничества между вооруженными силами России и Китая обсуждают в КНР; российские школьники стали лучшими на первой Молодежной международной олимпиаде по географии.
ПОДПИШИСЬ НА ПЕРВЫЙ В MAXОлимпиада проводилась по поручению президента. В ней приняли участие 11 делегаций из разных стран. Акцент был сделан на практических заданиях, максимально приближенных к работе профессионалов.
Об этом сообщили в Министерстве по делам молодежи Татарстана.
Круглый стол открыл директор Службы внешней разведки, председатель Российского исторического общества Сергей Нарышкин.
В уже действующих введут в эксплуатацию дополнительные корпуса. Таким образом в городе появится больше трех тысяч новых мест для учеников.
Укрепление стратегического партнерства Москвы и Пекина, развитие сотрудничества между вооруженными силами двух стран.
Дополнительную поддержку получат аспиранты и молодые ученые, которые проводят исследования в области педагогических наук.
Житель Мелитополя. За деньги он передавал противнику данные о военных объектах. Теперь его будут судить за госизмену.
В подвале в шоковом состоянии нашли избитого подростка. Как он там оказался и что с ним произошло? Вопрос. Факт существования таких пыточных не отрицают даже украинские чиновники. Скрыть масштаб уже невозможно.
Среди основных целей электростанции, которые снабжали предприятия ВПК. Сильный пожар на ТЭС в Днепропетровске. Столб дыма видно за километры.
