Как правильно спать днем: советы сомнолога
Важно правильно организовать комнату, чтобы дневной сон принес пользу организму.
Именно для защиты населения Донбасса от украинских националистов Россия и проводит спецоперацию. Как она проходит, регулярно рассказывают в Минобороны РФ. Силами ПВО сбиты два украинских Су-25 и вертолет Ми-8. Кроме того, уничтожены девять беспилотников, перехватить удалось в общей сложности семь ракет «Точка-У».
«Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине. Противник несет значительные потери. В ходе наступательных действий в районе Лисичанского нефтеперерабатывающего завода, большие потери нанесены 10-й горно-штурмовой бригаде ВСУ. По словам пленных военнослужащих данной бригады, 108-й батальон разгромлен полностью. Из 350 человек этого подразделения осталось только 30 военнослужащих.
В действующих на Лисичанском направлении подразделениях 115-й механизированной, 79-й десантно-штурмовой и 25-й воздушно-десантной бригад ВСУ, критическая ситуация с продовольствием. Из-за голода фиксируются многочисленные случаи оставления позиций и дезертирства военнослужащих.
В районе населенного пункта Питомник Харьковской области в результате удара российской артиллерии уничтожены до ста боевиков нацистского формирования «Кракен» и около 10 единиц боевой техники. Командование боевиков приняло решение оставить позиции и отвести остатки подразделения в город Харьков.
Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают наносить удары по военным объектам на территории Украины. Высокоточным оружием ВКС России за сутки уничтожены четыре пункта управления, в том числе батальонов территориальной обороны «Харьков-1» и «Харьков-2» в районе Харькова и база подготовки иностранных наемников в районе города Николаев», — сообщил официальный представитель Минобороны РФ Игорь Конашенков.
Важно правильно организовать комнату, чтобы дневной сон принес пользу организму.
Он поднялся в небо с иркутского аэродрома и приземлился в подмосковном городе Жуковский.
Смотрите в этом выпуске: российская армия освободила Новониколаевку в ДНР; МИД отреагировал на слова из Токио о поездке Владимира Путина на Курилы; ВСУ атаковали ракетами спальные районы Брянска; в испанской Сеуте ждут нового массового наплыва мигрантов; триумф России на Чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Хорватии; новая победа россиян на юниорском первенстве мира по синхронному плаванию
И еще один повод для гордости за наших спорстменов. Сегодня в Венгрии россияне Захар Трофимов и Алина Румянцева стали победителями в технической программе дуэтов на юниорском первенстве мира по синхронному плаванию.
Температура воды упала до +17 градусов.
Золотая наша. Спортивная гимнастка Ангелина Мельникова стала пятикратной и абсолютной чемпионкой Европы. На состязаниях в Загребе она завоевал медаль высшей пробы в личном многоборье. Серебро у еще одной россиянки, Анны Калмыковой.
Примерно такой же будет и предстоящая, предупреждают синоптики. Но погода меняется, идет потепление, завтра уже +20°. А в воскресенье и понедельник, 16 и 17 августа, — приятные плюс 25 градусов.
Тема стала одной из ключевых на большой встрече, посвященной 181-й годовщине РГО и Дню географа. В Москве и других городах запланирована насыщенная программа.
Обсуждают самые разные вопросы, волнующие граждан: помощь для бойцов спецоперации и их семей, поддержка жителей приграничных регионов, социальные вопросы, например пенсии.
Он поднялся в небо с иркутского аэродрома и приземлился в подмосковном городе Жуковский. За 5 часов 50 минут преодолел более четырех тысяч километров, почти над всей страной без посадки.