Врачи рассказали, как определить наличие сосудистых бляшек в домашних условиях
Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале показали, как в домашних условиях можно провести три простых теста, которые позволят понять, есть ли сосудистые бляшки. В первую очередь нужно измерить давление на руках и ногах.
«Давление на ногах обычно немного выше, чем давление на руках. Поэтому соотношение давления, или, так называемого, плече-лодыжечный индекс. Надо разделить давление на ногах к давлению на руках. Норма от одного до 1.4», — сказал врач-кардиолог Герман Гандельман.
По его словам, если соотношение выше 1.4, то это говорит о том, что сосуды закальцинированы, а если индекс ниже 0.9 — у вас есть проблемы в сосудах и там есть бляшки.
Второй тест — пройти 25 метров без одышки и без каких-либо осложнений. Если человек захромал или нужно сделать паузу, то это значит, что есть поражение в сосудах нижних конечностей. Третий тест — измерение пульса на ногах у лодыжечной косточки с внутренней стороны.