Прыгнул, упал, очнулся, гипс: спортсмен рассказал, как не травмироваться на батутах

Российский батутист, член сборной России по прыжкам на батуте, заслуженный мастер спорта РФ Михаил Заломин рассказал о правилах безопасности во время прыжков на батуте. Он также объяснил, как правильно группироваться при падениях.

«Когда мы прыгаем, только один человек на снаряде. Вдвоем ни в коем случае не прыгаем. Если мы падаем, то прячем свои конечности ближе к телу. То есть, если мы падаем, то ни в коем случае руки не ставим как опору, потому что какая бы прочная кость не была, при ''правильном'' воздействии на нее, она сразу же ломается», — рассказал Заломин в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Спортсмен также подчеркнул, что главное беречь голову и шею во избежание перелома позвоночника.

Ранее, 15 августа, врачи рассказали, что и на сколько лет может укоротить жизнь головного мозга. Специалист отметил, что причинами нарушения работы мозга могут стать гипертоническая болезнь, высокие показатели сахара крови, курение и отсутствие социальной активности. Так, например, по его словам, шесть дней повышенного артериального давления на десять миллиметров ртутного столба может отнять один год жизни.