Солнце и молодость: врачи рассказали, как защитить кожу от фотостарения

В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи дали рекомендации по защите кожи от фотостарения. Специалисты советуют регулярно использовать солнцезащитные кремы с SPF, а летом — как можно чаще увлажнять лицо и применять средства с кислотами, способствующими борьбе с нежелательной пигментацией.

«SPF-50 или 100 — это фактор защиты от ожога, от лучей типа B. Надпись ''PPD'' — это защита от глубоких лучей A, то есть крем должен содержать и это, и то. Исследования показали, если люди используют утрафиолетовые камеры или зеркала, то у них гораздо реже происходят ожоги или повреждения кожи», — пояснила доктор медицинских наук Елена Малышева в эфире программы. 

Как уточнил врач Михаил Коновалов, такой крем необходимо обновлять каждые два часа. Елена Малышева добавила, что летом кожа часто обезвоживается, и водный баланс можно восстановить с помощью увлажняющих кремов или инъекций глубокого увлажнения.

Кроме того, по словам иммунолога Андрея Продеуса, для борьбы с появляющимися летом пигментными пятнами в составе кремов должны присутствовать транексамовая кислота, гидрохинон и ниацинамид. Для отшелушивания клеток кожи, как пояснил врач, следует использовать средства с азелаиновой, гликолевой и койевой кислотами.

Ранее врачи рассказали о трех заболеваниях, которые помогает лечить летний сезон. В их числе псориаз, респираторные болезни и болезни суставов.