Кардиолог предупредил об опасности сна более десяти часов в сутки
Врач Герман Гандельман рассказал, что регулярный сон превышавший норму увеличивает риск смерти от инсульта.
Финансы требуют к себе бережного и ответственного отношения. Деньги, выплаченные работодателем в качестве отпускных, не являются исключением. Как тратить в отпуске, чтоб не остаться без финансов, и что делать, когда денег почти не осталось, а зарплата еще не скоро, расскказала Первому каналу профессор кафедры «Финансовый контроль и казначейское дело» Финансового университет, доктор экономических наук, доцент, эксперт компании Финансовый университет Наталья Савина.
При составлении бюджета предстоящего отпуска следует учесть расходы на проживание, проезд к месту отдыха, питание, что составляет необходимый минимум денежных средств. Также следует оценить и зарезервировать объем средств на незапланированные расходы, связанные с покупкой бытовых принадлежностей, лекарственных средств.
После этого следует сформировать бюджеты по плановым мероприятиям, включающим посещение достопримечательностей, арендой транспортных средств, покупкой товаров, работ услуг, не относящихся к необходимому минимуму.
При планировании расходов на отпуск следует использовать такой финансовый инструмент как резервирование, регулярно отчисляя суммы на накопительный счет.
1. Изучите платежные системы страны.
2. Учитывайте риск блокировки карты или сбоев в банкоматах.
3. Всегда имейте при себе наличку на обратный билет и питание в течение одного-двух дней.
Заложите в бюджет расходы на первые дни после возвращения (кредиты, коммуналка), чтобы спокойно вернуться в рабочий ритм. Банки представляют широкую линейку кредитных карт, использование которых позволит покрыть непредвиденные расходы и издержки, вызванные обстоятельствами непреодолимой силы.
Таким образом, по словам Савиной, тщательное планирование, структурирование расходов, разработка бюджетов под мероприятия, а также контроль за их соблюдением выступают главными составляющими успешного отпуска.
Ранее кандидат экономических наук Игорь Балынин объяснил, выгодно ли брать отпуск в августе 2026 года. Этот вопрос становится особенно актуальным для многих сотрудников.
Врач Герман Гандельман рассказал, что регулярный сон превышавший норму увеличивает риск смерти от инсульта.
При планировании расходов на отпуск следует использовать такой финансовый инструмент как резервирование.
Об этом он сказал в новом выпуске «Пусть говорят» на Первом канале.
Другая представительница подтвердила, что они делят всех людей на «ликвид» и «неликвид».
Ее главная цель — довести себя до идеала при помощи пластических операций.
Смотрите в этом выпуске: президент встретился с депутатами Госдумы, которые сегодня провели финальное заседание весенней сессии; на совещании в правительстве сообщили о старте нового проекта социальной поддержки;в день памяти детей, погибших в Донбассе под ударами ВСУ, траурные акции проходят во многих городах России; российский саблист Павел Граудынь завоевал золотую медаль на мировом первенстве.
Первая награда высшей пробы на мировом первенстве после возвращения нашей команде права выступать с флагом и гимном.
Престижную международную награду получил Альфа-Банк. Церемония в Малайзии. Премия «Золотой бык» за успехи в работе с малым бизнесом, вклад в развитие финансовой системы, внедрение инноваций.
Скидки в магазинах, льготный проезд в транспорте и билеты в театр — все это по одной банковской карте. На совещании в правительстве сообщили о старте нового проекта социальной поддержки.
Атака произошла в субботу. В Каспийском море. Удар украинского беспилотника. Один из моряков погиб. МИД Ирана считает — Киев пытается втянуть в конфликт как можно больше стран.