Кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале предупредил, что привычка спать дольше десяти часов в сутки увеличивает вероятность смерти от инсульта. Врач сослался на исследование британских ученых, в ходе которого они проанализировали данные более 3 млн человек.
«Здоровым считается сон от шести до восьми часов. Сон больше десяти часов считается вредным. В 2018 году было опубликовано исследование, в котором проанализировали больше 3 млн человек. Вывод был, что десять часов сна и больше увеличивают риск смерти на 30%, риск смерти от инсульта — на 56%, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 50%», — сообщил Гандельман.
Ранее врач-сомнолог Роман Бузунов объяснил, почему не стоит разрешать домашним питомцам спать в одной кровати с хозяевами. По его словам, это может принести вред здоровью.
Смотрите в этом выпуске: Владимир Путин в Кремле встретился с депутатами Госдумы; сразу два населенных пункта перешли под наш контроль в зоне СВО; в день памяти детей, погибших в Донбассе под ударами ВСУ, траурные акции проходят во многих городах России; в правительстве сообщили о старте нового проекта по предоставлению льгот; на чемпионате мира по фехтовании саблист Павел Граудынь выиграл золото
ПОДПИШИСЬ НА ПЕРВЫЙ В MAXНаши военные не просто выполняют свою боевую работу — они борются с настоящим злом. С теми, кто прицельно бьет по беззащитным. По тем, кто не может ответить и постоять за себя. Сегодня — день памяти детей, погибших в Донбассе.
Сразу два населенных пункта перешли под наш контроль в зоне спецоперации. В Донецкой народной республике освобождено село Торское. А в Днепропетровской области за нами Коммунаровка.
Решающий этап в истории Отечества, когда на кону судьба и будущее народа, Россия проходит достойно. Об этом заявил Владимир Путин в Кремле на встрече с депутатами Госдумы.
В МИД республики уточнили, что на территории РФ документы на визу также можно будет подать в визовых центрах компании VFS Global.
Записи с камер видеонаблюдения помогли оперативникам установить личность подозреваемого.
Врач Герман Гандельман рассказал, что регулярный сон превышавший норму увеличивает риск смерти от инсульта.
При планировании расходов на отпуск следует использовать такой финансовый инструмент как резервирование.
Об этом он сказал в новом выпуске «Пусть говорят» на Первом канале.
Другая представительница подтвердила, что они делят всех людей на «ликвид» и «неликвид».
