Суперфуд или пустышка с хрустом: врачи объяснили, есть ли польза в рисовых чипсах

Врачи объяснили, есть ли польза в рисовых чипсах. Об этом они рассказали в программе «Жить здорово!» на Первом канале.

С одной стороны, как отметил иммунолог Андрей Продеус, они содержат глюкозу для питания мозга, что особенно полезно студентам. Также в рисовой бумаге содержится кремний, укрепляющий кости, уточнил доктор Михаил Коновалов.

С другой стороны, кардиолог Герман Гандельман предупредил, что, как и обычные, рисовые чипсы обжариваются в масле. Несмотря на то, что в одном листе рисовой бумаги всего 30 калорий, их чрезмерное употребление может привести к ожирению.

Ранее биолог Ирина Лялина рассказала о самом полезном перекусе. Специалист назвала богатые клетчаткой продукты, которые улучшают пищеварение и создают чувство сытости при минимальной калорийности.