На недельку до второго: почему одни любят путешествовать, а другим и дома хорошо

Одни не представляют жизни без путешествий, другие выбираться дальше родного города не любят и ездят куда-то только по необходимости. О том, почему так происходит — в новом материале Первого канала.

Бродячий ген и спасение от стресса

➤ Исторически все мы — путешественники. У наших предков была сильная мотивация к тому, чтобы открывать новые территории. Вариация гена DRD4-7+ досталась многим из нас в наследство от предков-кочевников — ее даже окрестили «геном путешественников».

➤ При новых впечатлениях мозг выделяет дофамин (гормон удовольствия). Причем это происходит именно в ответ на приятное предвкушение.

➤ Путешествия развивают нейропластичность: нам приходится ориентироваться в незнакомой среде, и это развивает отделы мозга, которые отвечают за консолидацию памяти и развитие механизма предвидения. Также есть исследования, что путешествия стимулируют нейронные сети, отвечающие за творчество.  В целом знакомство с другой культурой, историей, архитектурой и кухней разрушает стереотипы и развивает гибкость мышления.

➤ Для людей, которые дома живут в постоянном стрессе, поездки становятся способом вырваться: временно отключиться от рабочих задач и бытовых проблем. Помимо этого, у некоторых бывает желание побыть наедине с собой в незнакомом месте.

➤ Если путешествие связано с природой,  взаимодействие с ней успокаивает и умиротворяет.

➤ Путешествие может быть для человека элементом ощущения собственного статуса — удовольствие в этом случае не только от поездки, но и от ее значения (показать людям, чего достиг и что ты «не хуже», вызвать восхищение собой). При этом если путешествия в окружении человека становятся нормой, они могут превращаться в социальную обязанность (все летом поехали куда-то, а мне нечего предъявить).

Не были мы ни в какой Таити, нас и здесь неплохо кормят

•  Для тревожного человека слишком большое количество новых опытов, например экспедиция в джунгли, может стать травмирующим. Для них дом — это главное место силы, безопасности и комфорта.

• Стресс от выхода из привычных обстоятельств (транспорт, новая еда, языковой барьер). Для психики любая адаптация — это работа, и когда изменений много, накапливается напряжение, что может привести от просто раздражения до конфликтов, если человек едет не один.

• Бывает, что человек вроде бы хотел «съездить восстановиться», но, вернувшись из отпуска, чувствует себя еще более уставшим. Причина в интроверсии и сенсорной перегрузке (толпы туристов и необходимость общаться с незнакомцами, шумные улицы). После отпуска они ощущают, что им необходим еще один отпуск — для восстановления.

• Финансовая составляющая тоже важна, так как путешествие — это всегда компромисс с комфортом и в целом траты. Порой из-за бюджета приходится страдать от неудобных кроватей или шумных соседей. Деньги, которые уходят на билеты и отели, некоторые инвестируют в ремонт, хобби, уют в доме, образование или накопления, так как не считают впечатления от поездок главной ценностью.