Нейробиолог дал совет, как не нервничать из-за просмотра тревожных новостей

Нейробиолог, профессор МГУ им. Ломоносова Михаил Лебедев рассказал в программе «Время покажет» на Первом канале, как не нервничать из-за просмотра тревожных новостей.

«Ведите, в первую очередь, здоровый образ жизни. То есть, нужно обязательно спать, по возможности 8 часов, в одно и то же время. Далее — хорошее питание, занятие спортом, ну и, естественно, правильные мысли. Но если уж ситуация зайдет в психиатрию, то ученые помогут», — сказал он.

Комментируя новость о создании исследователями Федеральной политехнической школы Лозанны чипа для мозговых имплантов, который может в будущем помочь в лечении тяжелых психических расстройств, эксперт отметил, что технологии улучшаются и не исключено, что через 5—10 лет уже иметь чип в голове будет нормой.