Эксперт рассказала, кто больше всего подвержен профессиональному выгоранию

Заведующая отдела по изучению пограничной психической патологии и психоматических расстройств Российского научного центра психического здоровья Анна Якимец объяснила, кто больше всего подвержен профессиональному выгоранию. В частности, это люди помогающих профессий: медики, педагоги, спасатели, менеджеры, соцработники, юристы.

Чаще всего выгорание можно заметить по поведению: сотрудник избегает нагрузок рабочих, отказывается от карьерного роста. При этом речь не о лени. Напротив, профессиональному выгоранию подвержены самые трудолюбивые и исполнительные.

«Приходят гиперответственные люди, это перфекционисты. Это те люди, которые стараются выполнить все в срок в ущерб отдыха, в ущерб сна», — добавила эксперт.

В эфире «Доброго утра» провели эксперимент, чтобы выяснить, насколько эффективнее человек работает в команде. Студентам РУДН предложили ответить на вопросы интеллектуальной викторины. В первой группе каждый отвечал самостоятельно, во второй — участники могли советоваться и вместе искать решение. Результат оказался показательным: одиночки дали в среднем по одному верному ответу из семи, а команда — пять.