Триггеры

Лилия рассказала, что ее пятилетняя дочь до сих пор спит вместе с ней и мужем в одной кровати. Психолог отметил, что такой совместный сон может быть одной из причин отдаления супругов, и посоветовал переселить ребенка в отдельную комнату.

Лилия замужем 18 лет, двое детей. Но несмотря на стабильность и заботу мужа, она чувствует себя одинокой и несчастной. Героиня хочет, чтобы муж видел в ней не только мать и домохозяйку, но и женщину.

Герой признался, что расстался с девушкой из-за низкого дохода — не мог позволить себе «тянуть отношения». Теперь он решил зарабатывать больше, чтобы построить новые отношения. По его словам, чтобы достойно заботиться о возлюбленной, нужно тратить не меньше 200 тысяч рублей в месяц.

Контроль, обвинения, повторяющиеся претензии, отказ принять чувства партнера — звучит знакомо? Пройдите короткий тест и узнайте, склонны ли вы к абьюзивному поведению. Это не диагноз, но серьезный повод заглянуть внутрь себя!

Это не просто красивые слова — объятия запускают выработку окситоцина, «гормона любви», который помогает расслабиться, почувствовать безопасность и быть в контакте с собой и другими.

Кто такие взрослые дети алкоголиков — люди, выросшие в семьях с зависимыми родителями. Почему они часто становятся «удобными» партнерами, как учатся считывать настроение окружающих и почему влюбляются в тех, кого нужно спасать? Психологические защиты, модели поведения и путь к осознанности — откровенный разговор на непростую, но важную тему.

Рассказываем, как с помощью метода Уолта Диснея научиться легче принимать решения и развивать креативность. Это поможет легче воспринимать ошибки и находить нестандартные решения.

Как выдуманные болезни могут влиять на самооценку и подавлять женскую привлекательность? Психолог помогает клиентке осознать, как автоматизм и внутренние установки мешают ей проявлять свою красоту. Узнайте, почему важно принимать себя, демонстрировать свою женственность и не бояться внимания. В видео разбираются практические шаги для обретения уверенности и восстановления баланса в жизни.

Психолог Сергей Насибян делится полезными советами, как справляться с чувством стыда и преодолевать страхи. Он показывает простое, но эффективное упражнение, которое помогает освободиться от стыда и вернуть уверенность в себе.

«Почему вам кажется, что если человек разлюбил вас, это беда?» — задал вопрос психолог Сергей Насибян героине программы. Психолог делится эффективным упражнением, которое помогает избавиться от навязанной потребности быть «хорошей для всех» и начать принимать себя такой, какая вы есть.