Триггеры

«Не выноси сор из избы» — одна из пословиц, которыми нередко прикрываются абьюзеры. За закрытыми ставнями могут происходить действительно ужасные вещи, хотя с виду все в порядке. Один из множества таких примеров — непростая история героини выпуска, которая пережила тяжелую форму абьюза в подростковом возрасте. Как не дать чудовищам из прошлого себя сломать?

В специальном выпуске подкаста «Триггеры» разбираемся, какие формы абьюза существуют, как противостоять абьюзеру и его уловкам, и как начать жить после созависимых отношений. Гостья подкаста — певица Сюзанна Каменская.


Героиня выпуска Светлана считает, что готова вступить в новые отношения, однако не может найти мужчину, с которым бы захотела связать свою судьбу. Какие болезненные переживания девушки мешают ей устроить личную жизнь?

Любовь — молодая и успешная жена, мама и предприниматель. У девушки есть любимое дело и семья. Но она постоянно чувствует себя недостаточно хорошей. Любовь испытывает ощущение, будто что-то делает не так. Как понять, чего хочется на самом деле? И как перестать жить ради чужих ожиданий?

Героиня выпуска Юлия состоялась как мать, но не чувствует удовлетворенность от жизни. Она постоянно ищет дополнительный заработок, новую работу и ждет помощи от родных. Как найти точку опоры и взять на себя ответственность за свою жизнь?

Героиня выпуска Татьяна обижается на своего супруга, когда тот предпочитает работу семье, не соблюдает договоренности или во время ссор уходит из дома, чтобы прийти в себя и не наговорить лишнего. Как научиться справляться с обидой на мужа? Как перестать испытывать страх одиночества?

Героиня выпуска Александра — шопоголик. Она не может справиться с потребностью безостановочно покупать ненужные ей бесполезные мелочи на маркетплейсах. Как научиться справляться с потребностью в импульсивных и ненужных покупках? Какие внутренние конфликты стоят за желанием бесконечно покупать?

На протяжении всей своей жизни Артем чувствует себя белой вороной в обществе. Он старается быть идеальным в общении с коллегами, не опаздывает на работу, вовремя исполняет все задания, пытается подружиться. Но никто не идет с ним на контакт. Откуда берется это ощущение одиночества и отчуждения? Нормально ли быть белой вороной? И что с этим делать?

Героиня выпуска Николь при росте 175 см весит 50 кг. В момент кризиса девушка пьет только воду и кофе, а если поест, старается нагружать себя спортом. Почему девушка так недовольна собой? Каковы истинные причины стремления быть максимально худой?

Герой нового выпуска Леонид — отец троих сыновей от разный браков. Он мечтает познакомить своих детей друг с другом, но боится навредить им. Как перестать чувствовать себя виноватым в том, что появилась другая семья? Как рассказать старшему сыну правду и перестать растить его во лжи?

Виктория долгое время стесняется себя, не помогли даже занятия танцами. Она удивляется, когда кто-то из мужчин с ней разговаривает, пытается подружиться. Виктория считает, что она недостойна внимания мужчин, а уж тем более отношений. Как научиться любить себя? Как повысить самооценку? Как правильно организовать свою жизнь, чтобы в ней появились и полноценные отношения, и интересная работа?