Триггеры

Уже несколько лет Елена не может построить отношения с мужчинами, ей кажется, что у нее пропало ощущение того, что можно влюбиться. Героиня поделилась, что до сих пор состоит в странных отношениях с бывшим супругом: они часто переписываются, она считывает его знаки внимания и сама же подогревает к этому интерес, продолжает думать об этом и всем рассказывать.

Полгода назад закончились последние отношения Сергея, которые продолжались три года. После расставания Сергей потерял интерес к жизни, желание что-либо делать и хотеть, продолжает думать о бывшей, но понимает, что возвращать эти отношения бессмысленно. Сергей считает, что многим пожертвовал ради любимой, но ничего не получил взамен.

Марина считает, что взяла на себя мужскую роль в отношениях. На работе ей приходится показывать характер и силу, и этот шаблон поведения она переносит на семью. Нежность для нее стала признаком слабости, и теперь она не может выражать ее даже в подходящие моменты.

Как разделить свое внутреннее «Я» на фантазера, критика и реалиста? Как понять, куда двигаться по жизни? Как перестать винить внешние и внутренние факторы, и поменять свое отношение к ним? Поменять вопрос «почему не получается?» на вопрос «а что я могу сделать с теми ресурсами, которые есть, чтобы получилось?».

Как избавиться от лишних расходов и накопительства? Как изменить свой подход к тратам и бюджету?

Самодиагностированные расстройства: как перестать искать у себя болезни? Как поверить в себя, открыться миру и перестать прятаться за удобной маской больного человека? Как преодолеть этот барьер, чтобы начать жить ту жизнь, о которой мечтаем?

Почему мы завидуем и можно ли спутать зависть с другими эмоциями? Как перестать испытывать стыд перед людьми? Как не бояться показаться глупым? И как научиться общаться с людьми, которые находятся статусом выше, на равных?

Героиня нового выпуска Динара с трудом строит романтические отношения с мужчинами из-за чрезмерной привязанности к ним, гиперактивности и стремлении получить от партнера максимум внимания. Какую роль в ее поведении сыграл отец, и как можно изменить ситуацию?

Почему некоторые люди так тяжело переживают расставание и чувствуют тревожность? Связано ли это с их детством?

Почему молодой красивой девушке не удается построить здоровые и гармоничные отношения с мужчинами? Именно с таким вопросом Елизавета Зубкова пришла на подкаст «Триггеры». Несмотря на все ее старания, она не может найти спутника жизни, с которым будет счастлива.

Героиня нового выпуска Анастасия быстро теряет мотивацию, сомневается в собственных силах. В чем главный источник ее апатии и страхов, которые мешают развиваться и идти вперед?