Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовости
    Шоу
    Сейчас смотрят
    Окружение Баталовых. Охотники за наследством? Пусть говорят. Выпуск от 24.03.2026
    Смотреть
    Все шоу Первого канала по алфавиту
    АнтиФейкБольшая играБудем жить!Видели видео?Время героевВремя покажетВспомнить всеГолос.Дети. Новый сезонГолос. Новый сезонДавай поженимся!Доброе утроДОстояние РЕспубликиЖизнь другихЖизнь своихЖить здорово!ЗдоровьеИграй, гармонь любимая!КВНКомандыКонцертыКто хочет стать миллионером?Ледниковый период 2026МечталлионМодный приговорМужское / ЖенскоеНаша новая музыкаНаше всё. Сделано в РоссииНепутевые заметкиПовара на колесахПоехали!Поле чудесПусть говорятСегодня вечеромСлово не воробейСлово пастыряУгадай мелодиюУмницы и умникиХочется праздникаЧасовойЧеловек и законЧто? Где? Когда?Шаг к мечтеШоу Вована и Лексуса
    Подкасты
    Сейчас смотрят
    Подкасты Первого канала:
    Драгоценные истории. Ссылка, которой не было: как Александр Пушкин открыл Крым. Выпуск от 23.03.2026
    Смотреть
    Все подкасты Первого канала
    A-Я: все подкастыАнекдотыАнтропологияАстроУмныеБаден-БаденВсе хотят летатьГори огнем!Двадцать лет спустяДрагоценные историиЖизнь замечательныхКосмические историиКот ШредингераКреативные индустрииКультура бытаЛегкие деньгиЛетописи конца временМелодии моей жизниНе лыком шитыНеформатОбман веществОбязательно к прочтениюПисьмаПо Первое числоПроизвольная программаПсихикаПусть не говорят, пусть читаютРоссия и Запад на качелях историиСвидетели ЭйзенштейнаСказки старого АтосаСобрались с мыслямиСовременное искусство: инструкция по применениюСон в рукуСпроси СурковуТеатральный подкастТриггерыФокусыФутбол не хоккей. Хоккей не футболЭйзенштейн 125
    Фильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Проморолики Первого

    Сообщить о технической проблеме

    Как справиться с усталостью? Психика. Анонс

    Гость нового выпуска в одиночку совмещает работу с воспитанием двух детей. Все обязанности ложатся на его плечи, из-за чего он испытывает каждодневный стресс, ведь времени на себя совсем не остается. Как сдерживать негативные эмоции и нужно ли это делать?

    Все выпуски подкаста — на странице проекта

    Психика. Почему отец стал «чужим»? Выпуск от 12.03.2026
    35:44
    Психика. Почему отец стал «чужим»? Выпуск от 12.03.2026
    Отношения Полины с отцом с детства были «гостевыми», но несмотря на дистанцию, Полина оставалась эмоционально привязана к отцу. После ее 18-летия все резко изменилось. Почему родители могут отдаляться, и как сохранить отношения с семьей и обезопасить самого себя?
    Психика. Синдром опустевшего гнезда. Выпуск от 11.02.2026
    34:46
    Психика. Синдром опустевшего гнезда. Выпуск от 11.02.2026
    Что на самом деле стоит за синдромом «опустевшего гнезда», как родители проходят собственную сепарацию от взрослых детей, почему в этот момент перестраивается брак и как заново выстроить опору под ногами?
    Психика. Инклюзия: как помочь детям раскрыть свой талант? Выпуск от 28.01.2026
    35:19
    Психика. Инклюзия: как помочь детям раскрыть свой талант? Выпуск от 28.01.2026
    В новом выпуске подкаста «Психика» мы говорим об инклюзии. У певицы Жасмин узнаем о ее вкладе в работу инклюзивной студии, а руководитель студии Любовь, расскажет об искреннем и внимательном отношении к детям, помощи каждому в раскрытии себя.
    Психика. Нюта Федермессер – о милосердии и человечности. Выпуск от 24.12.2025
    37:11
    Психика. Нюта Федермессер – о милосердии и человечности. Выпуск от 24.12.2025
    В преддверии Нового года поговорим о празднике как о психологическом ритуале: времени завершений, памяти и надежды. Гость выпуска — Нюта Федермессер, автор социального проекта Народного фронта «Регион заботы», учредитель и директор Фонда «Вера».
    Психика. Новая этика чувств: как найти мотивацию без иллюзий? Выпуск от 26.11.2025
    35:22
    Психика. Новая этика чувств: как найти мотивацию без иллюзий? Выпуск от 26.11.2025
    Журналист Наталья Лосева вместе с гостем подкаста Андреем Макаровым продолжают разбирать феномен токсичного позитива. Какой главный человеческий недостаток с точки зрения философии? Почему в нас умирает культ страдания, и что приходит ему на смену? Поговорим о новой этике чувств, иронии и попытке поколения Z найти мотивацию без иллюзий.
    Психологические вампиры: кто они, и как защититься? Психика. Фрагмент
    05:10
    Психологические вампиры: кто они, и как защититься? Психика. Фрагмент
    Кто такие психологические вампиры, и почему после общения с ними мы чувствуем усталость? Какие бывают типы «вампиров»? Философ Андрей Макаров объясняет, как распознать психологический вампиризм и защитить себя от его влияния.
    Психика. Токсичный позитив: почему общество боится грусти? Выпуск от 29.10.2025
    39:05
    Психика. Токсичный позитив: почему общество боится грусти? Выпуск от 29.10.2025
    Токсичный позитив — постоянно быть счастливым и демонстрировать благополучие. Почему общество боится грусти? Как идеология «товарного вида» превращает эмоции в инструмент, и почему подлинный реализм оказывается честнее искусственного оптимизма?
    «Заедаю страх едой и по ночам хожу к холодильнику», — героиня рассказала, почему не может перестать есть. Психика. Фрагмент
    02:16
    «Заедаю страх едой и по ночам хожу к холодильнику», — героиня рассказала, почему не может перестать есть. Психика. Фрагмент
    Ольга призналась, что по ночам ее тянет к холодильнику, — она не может перестать есть. По словам героини, переедание стало для нее способом справляться со страхом и тяжелыми эмоциями.
    Психика. Еда как утешение: как уйти от тревог и переедания? Выпуск от 22.10.2025
    35:39
    Психика. Еда как утешение: как уйти от тревог и переедания? Выпуск от 22.10.2025
    Ольга похудела на сорок килограммов после бариатрической операции и, впервые почувствовала, что живет. Но вместе с легкостью пришел страх: вес снова растет, а ночи превращаются в борьбу с тревогой и холодильником. Почему мы так часто «заедаем» то, что не можем проговорить?
    «Если мужчина постоянно при маме, то место жены занято». Красные флаги в отношениях мужчины с его матерью. Психика. Фрагмент
    01:54
    «Если мужчина постоянно при маме, то место жены занято». Красные флаги в отношениях мужчины с его матерью. Психика. Фрагмент
    В отношениях мужчины с матерью есть тревожные сигналы, которые могут многое сказать о его характере. Психолог Татьяна Галич отметила, что обвинения и оскорбления в адрес мамы, пренебрежительное общение с женщинами, а также излишняя близость с матерью — все это поводы насторожиться.
    Психика. Почему я считаю, что мужчины меня недостойны? Выпуск от 24.09.2025
    35:21
    Психика. Почему я считаю, что мужчины меня недостойны? Выпуск от 24.09.2025
    Екатерина пришла с проблемой — она не может познакомиться с мужчинами. Она призналась, что изначально предвзято к ним относится: колко шутит, смотрит на мужчин с пренебрежением, отталкивает их всем своим внешним видом.
    Психика. Почему я не могу быть одна? Выпуск от 28.05.2025
    35:11
    Психика. Почему я не могу быть одна? Выпуск от 28.05.2025
    Героиня выпуска Ульяна все время бежит от одних отношений, чтобы тут же вступить в другие. Почему стабильность кажется скучной, а страсть притягивает, даже если она разрушительна? Как травмы детства формируют зависимость от эмоциональных американских горок?
    Показать еще

    Персоны:
    Наталья Лосева
    Тематические категории:
    ТелевидениеПсихологияПсихика. Анонс

    Вместе с этим смотрят

    «В дружбе нельзя торговаться». Журналист Наталья Лосева рассказала, о том, что для нее является недопустимым в отношениях. Психика. Фрагмент выпуска от 22.03.2023
    Психика

    «В дружбе нельзя торговаться». Журналист Наталья Лосева рассказала, о том, что для нее является недопустимым в отношениях. Психика. Фрагмент выпуска от 22.03.2023

    «Самый близкий человек к вам – это вы сама». Наталья Лосева напомнила женщинам то, о чем они часто забывают. Психика. Фрагмент выпуска от 19.02.2023
    Психика

    «Самый близкий человек к вам – это вы сама». Наталья Лосева напомнила женщинам то, о чем они часто забывают. Психика. Фрагмент выпуска от 19.02.2023

    «Не надо меня оскорблять!» Психолог Михаил Хорс обиделся на соведующую Наталью Лосеву. Психика. Фрагмент
    Психика

    «Не надо меня оскорблять!» Психолог Михаил Хорс обиделся на соведующую Наталью Лосеву. Психика. Фрагмент

    Наталья Лосева — о проекте «Подкаст.Лаб» и о тайнах психики. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Доброе утро

    Наталья Лосева — о проекте «Подкаст.Лаб» и о тайнах психики. Доброе утро. Суббота. Фрагмент

    Показать еще
    Проморолики Первого
    Анонсы телепередач и фильмов Первого канала