Здоровье16+

Во многом наше здоровье зависит от правильного питания. На примере рациона телеведущего Дмитрия Диброва и его семьи узнаем, какие продукты можно себе позволять чаще, а какими лучше не злоупотреблять. Сколько куриных яиц в день можно есть без вреда для здоровья?

Правильная еда способна продлить нашу жизнь! Для жизни необходим белок — и получить его проще всего из мяса. Одним из самых полезных видов мяса является белое — мясо кролика, курицы и индейки.

Елена Малышева побывала в пункте вакцинации от гриппа. Какой вакциной лучше привиться? И почему грипп страшнее коронавируса?

Как ваш организм пережил аномальную жару? Три обследования, которые нужно сделать.

Какую роль витамин В12 играет в жизни человека, кому он необходим и в каких дозах.

Что такое запор и как его избежать. Что нужно сделать, чтобы толстый кишечник выполнял свою функцию и работал хорошо? Советы Елены Малышевой.

Стресс — это реакция организма на предъявленное раздражение. Сейчас стресс переживают очень многие, и не секрет, что при длительном воздействии стресс разрушительно влияет на здоровье. Какие лекарства помогут бороться с последствиями стресса?

В каких продуктах содержится витамин D и какие есть его лекарственные формы? Какие побочные эффекты могут быть у препаратов? К чему может привести его дефицит и гипервитаминоз?

В норме человек должен моргать один раз в четыре секунды. Если моргать реже, роговица подсыхает и раздражается. Это происходит со всеми, кто смотрит в экран телевизора, компьютера или смартфона. Так появляется синдром «сухого глаза»: дискомфорт, а в дальнейшем, возможно, проблемы со зрением и травмы роговицы и конъюнктивы.

Министр здравоохранения России спрогнозировал всплеск заболеваемости COVID-19 в стране в июне 2022 года. Насколько оправдана изоляция людей в условиях эпидемии и есть ли у нас коллективный иммунитет? Специальный репортаж Елены Малышевой об открытии российских ученых в Институте эпидемиологии и микробиологии.

Как организм реагирует на стресс? Почему при стрессе повышается сахар и почему так важно этот сахар израсходовать? Как правильно реагировать на стресс?