Здоровье16+

Как организм реагирует на стресс? Почему при стрессе повышается сахар и почему так важно этот сахар израсходовать? Как правильно реагировать на стресс?

Министр здравоохранения России спрогнозировал всплеск заболеваемости COVID-19 в стране в июне 2022 года. Насколько оправдана изоляция людей в условиях эпидемии и есть ли у нас коллективный иммунитет? Специальный репортаж Елены Малышевой об открытии российских ученых в Институте эпидемиологии и микробиологии.

Витамин Е оказывает омолаживающее действие, замедляя старение клеток, вызванное пагубным воздействием свободных радикалов на клетки организма. Кому необходим витамин Е и в каких дозах? И какая еда спасет от авитаминоза Е?

Изжога — неприятное ощущение в пищеводе, вплоть до жгучей боли в верхней части живота. Изжога возникает, когда кислое содержимое желудка проникает обратно в пищевод. Чем чревата изжога и как избавиться от изжоги без лекарств?

Витамин В9 — это фолиевая кислота. Она необходима для здоровья будущего ребенка, ее назначают беременным в обязательном порядке. Также фолиевая кислота — необходимое вещество для системы кроветворения.

О причинах боли в суставах и способах избавления от нее, доступных каждому.

Какую роль витамин В12 играет в жизни человека, кому он необходим и в каких дозах.

Что такое запор и как его избежать. Что нужно сделать, чтобы толстый кишечник выполнял свою функцию и работал хорошо? Советы Елены Малышевой.

Весеннему авитаминозу — не бывать! Время пополнить домашние запасы витаминами! Сегодня расскажем, где на продуктовых полках в магазинах лежит витамин С, в чем его польза и к чему может привести его нехватка.

Повышенный сахар в крови повреждает стенки сосудов. Таким образом, диабет увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как снизить сахар в крови без лекарств?

Экономим на таблетках — и снижаем холестерин естественными методами. Невозможное возможно!