Жить здорово!16+

Продолжаем беседу о биоритмах человеческого организма. Ученые выяснили, что пик аналитических способностей человека приходится на 10 часов утра, а самое продуктивное время для физической нагрузки - 17:00. Ведущие расскажут, почему тем, кто хочет похудеть, нужно ложиться спать в девять вечера, и в какое время лучше устраивать "мозговой штурм".

Полный выпуск смотрите здесь