Буддийское спокойствие. Медитация. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.11.2022
Какие существуют научные доказательства, что медитация снижает уровень стресса? Как состояние стресса влияет на организм человека? В чем защитный механизм стресса? «Бей или беги» — почему не реализованный действием стресс приводит к болезни? Как физическая активность помогает в реализации стресса? Чем опасен затяжной стресс? Как правильно провести медитацию в домашних условиях?
Вместе с этим смотрят
«Женщины верят только баритону», — Елена Малышева объяснила победителю шоу «Голос-7», в чем секрет его успеха. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 07.02.2019
«Можно зачесть, что это был коронавирус». Елена Малышева рассказала о наличии у нее антител. Жить здорово! Фрагмент
Синдром сухого глаза: как лечить? История Елены Малышевой. Жить здорово! Фрагмент
Советы худеющим от Елены Малышевой. Научите организм радоваться. Жить здорово! Фрагмент
