Жить здорово!16+

Из-за дефицита кальция в организме кости человека становятся хрупкими, что приводит к увеличению риска появления переломов. Компрессионный перелом позвонков приводит к искривлению позвоночника и хронической боли в спине. По статистике, около 25% россиян страдают из-за дефицита железа в организме. Такой дефицит приводит к уменьшению уровня гемоглобина в крови, который необходим для доставки кислорода в клетки. Калий необходим человеку для нормального функционирования сердечнососудистой системы. Дефицит калия в организме может привести к тахикардии и к остановке сердца. Ведущие расскажут, как восполнить недостаток нужных микроэлементов в рационе, и в каких продуктах они содержатся.

Полный выпуск смотрите здесь