Три пресноводные суперрыбы. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 19.06.2013
Речная форель, сиг и щука – пресноводные рыбы, включение которых в ваш рацион поможет укрепить здоровье и избежать множества неприятных заболеваний. Например, в 180 граммах речной форели содержится суточная норма витамина D, который предупреждает развитие остеопороза и стимулирует иммунитет, а регулярное употребление сига устраняет дефицит омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.
Вместе с этим смотрят
Герман Гандельман и Дмитрий Шубин о проекте «Жить здорово!» в эфире программы «Доброе утро» от 13.10.2017
Елена Малышева и Дмитрий Шубин о проекте «Жить здорово!» в эфире программы «Доброе утро» от 02.10.2017
Записки кардиолога Германа Гандельмана. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.03.2018
Елена Малышева о новом сезоне программы «Жить здорово!» Доброе утро. Фрагмент выпуска от 11.09.2019
