Жить здорово!16+

Когда летом жарко, организм пытается справиться с перегревом, в первую очередь с помощью потоотделения. Не следует забывать, что если не восполнять потерю жидкости, кровь густеет и в ней могут образовываться тромбы. По статистике, риск инсульта в жару повышается на 20%. К тому же от жары поверхностные сосуды расширяются, в результате снижается артериальное давление, и к внутренним органам поступает меньше крови. А недостаточное кровоснабжение мозга и некоторых других органов может крайне негативно сказаться на здоровье. Что делать гипертоникам во время летней жары, чтобы помочь своему организму?