Хотите получать уведомления от проекта «Жить здорово!»?
Знай наших: гречка против киноа. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 20.09.2019
Киноа — хлебная зерновая культура, однолетнее растение семейства Амарантовые, произрастающее на склонах Анд в Южной Америке. Киноа была одним из важнейших видов пищи индейцев. В цивилизации инков киноа была одним из трех основных видов пищи наравне с кукурузой и картофелем. Гречиха - крупяная хлебная культура, хлебное и медоносное растение. Гречиха введена в культуру более 5 тысяч лет назад. В чем польза каждой из этих круп и какая более полезная?