Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Фигурное катание

    Сообщить о технической проблеме

    Упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Зарядка с Алиной Загитовой

    Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает вам всегда быть в прекрасной форме. Специально для вас — упражнения для укрепления мышц спины и пресса. У вас точно нет причин пропустить тренировку. Погнали!

    Зарядка с Алиной Загитовой
    Упражнения для плоского и сильного живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:05
    Упражнения для плоского и сильного живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает нам поддерживать себя в форме. В этом видео — упражнения для плоского и сильного живота. Выполняйте их и чувствуйте, как ваше тело наполняется энергией.
    Упражнения для здоровой спины и красивой осанки. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:20
    Упражнения для здоровой спины и красивой осанки. Зарядка с Алиной Загитовой
    Тренировка с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой на Первом канале. В этом видео — упражнения для здоровой спины и красивой осанки. То что нужно, если вы работаете в офисе.
    Упражнения для сильной спины и подтянутого живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    04:04
    Упражнения для сильной спины и подтянутого живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    Олимпийская чемпионка Алина Загитова и комплекс упражнений для сильной спины и подтянутого живота. Выходные или усталость — не повод пропускать тренировку. Занимаемся вместе, и ваше тело скажет вам спасибо.
    Упражнения для гибкости грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:00
    Упражнения для гибкости грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
    Продолжаем поддерживать себя в прекрасной форме с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой. В этом видео — упражнения для гибкости грудного отдела. Выполняйте их и чувствуйте, как ваше тело пробуждается, а настроение — стремительно улучшается.
    Упражнения для ног. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:28
    Упражнения для ног. Зарядка с Алиной Загитовой
    День ног с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой — на Первом канале. Вы готовы к тренировке? Набираем форму в любой день недели.
    Упражнения на пресс. Зарядка с Алиной Загитовой
    04:22
    Упражнения на пресс. Зарядка с Алиной Загитовой
    Алина Загитова и комплекс упражнений для пресса. Повторяем за олимпийской чемпионкой и проверяем, сколько кубиков появится при регулярных тренировках.
    Упражнения для мобильности грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:08
    Упражнения для мобильности грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
    Олимпийская чемпионка Алина Загитова и новая тренировка на Первом канале. В этом видео — упражнения для мобильности грудного отдела. Выполняйте их, дышите полной грудью и ощущайте только положительную энергию.
    Упражнения для стройных ног. Зарядка с Алиной Загитовой
    04:38
    Упражнения для стройных ног. Зарядка с Алиной Загитовой
    Хотите, чтобы ваши ноги были не только крепкими, но еще и стройными и подтянутыми? Это видео от олимпийской чемпионки по фигурному катанию Алины Загитовой записано специально для вас!
    Упражнения на улучшение гибкости и подвижности тела. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:51
    Упражнения на улучшение гибкости и подвижности тела. Зарядка с Алиной Загитовой
    Олимпийская чемпионка Алина Загитова и новый комплекс упражнений — на Первом канале. В этом видео улучшаем гибкость и подвижность тела. Тренируемся вместе, не сбавляем обороты, вы — большие молодцы!
    Упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Зарядка с Алиной Загитовой
    06:20
    Упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Зарядка с Алиной Загитовой
    Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает вам всегда быть в прекрасной форме. Специально для вас — упражнения для укрепления мышц спины и пресса. У вас точно нет причин пропустить тренировку. Погнали!

    Фигурное катание. Все выступления сезона

    Петр Гуменник. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    04:18
    Петр Гуменник. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Чемпион России Петр Гуменник выступил на юбилейном шоу Алексея Мишина дважды — второй номер начался с того, что фигурист играл на рояле.
    Елизавета Туктамышева. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    03:53
    Елизавета Туктамышева. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Чемпионка мира и России Елизавета Туктамышева всю карьеру провела в штабе Алексея Мишина и продолжила работу в нем уже в качестве тренера. На юбилейном вечере номер фигуристки сопровождали архивные кадры спортсменки и тренера.
    Александра Бойкова — Дмитрий Козловский. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    04:18
    Александра Бойкова — Дмитрий Козловский. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Чемпионы России и Европы, призеры чемпионата мира и участники Олимпийских игр Александра Бойкова и Дмитрий Козловский вышли на лед «Юбилейного» под трек группы IOWA «Одно и то же».
    Артур Гачинский. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    02:34
    Артур Гачинский. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Призер чемпионатов России, Европы и мира Артур Гачинский тренировался под руководством Алексея Николаевича, а сегодня уже сам тренирует в школе «Звездный лед». На шоу в «Юбилейном» фигурист представил номер под музыку Владимира Высоцкого.
    Петр Гуменник. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    04:52
    Петр Гуменник. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Действующий чемпион России, участник Олимпийских игр в Милане Петр Гуменник, который в детстве тренировался у Алексея Мишина, представил на юбилейном вечере произвольную программу сезона 2025/26 — «Евгения Онегина».
    Александра Степанова — Иван Букин. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    03:43
    Александра Степанова — Иван Букин. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Многократные чемпионы России, призеры чемпионата Европы в танцах на льду Александра Степанова и Иван Букин выступили с пронзительным номером под песню «Я буду любить».
    Евгений Семененко. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    03:50
    Евгений Семененко. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Двукратный чемпион России, участник Олимпийских игр Евгений Семененко поздравил своего тренера чистым прокатом короткой программы сезона 2025/26 под песни Nirvana.
    Дмитрий Алиев. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    03:09
    Дмитрий Алиев. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Чемпион России и Европы Дмитрий Алиев пропустил соревновательный сезон 2025/26, но вышел на лед «Юбилейного», чтобы поздравить Алексея Николаевича.
    Евгений Плющенко. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    05:08
    Евгений Плющенко. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко всю карьеру провел в штабе Алексея Мишина. На юбилее Профессора он представил показательный номер и по традиции шуточно пикировался с Алексеем Ягудиным.
    Алексей Ягудин. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    04:37
    Алексей Ягудин. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Олимпийский чемпион Алексей Ягудин поздравляет Алексея Мишина, под руководством которого провел половину своей карьеры, номером, в котором не только катается на разрыв, но и читает стихи.
    Камила Валиева. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    03:37
    Камила Валиева. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Камила Валиева возвращается после отстранения от соревнований с еще одной программой, на этот раз под трек Аллы Пугачевой «Позови меня с собой» в современной обработке.
    Анастасия Мишина — Александр Галлямов. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    04:14
    Анастасия Мишина — Александр Галлямов. 85 лет великому тренеру Мишину. Праздник на льду
    Многократные чемпионы России, чемпионы мира и Европы, призеры Олимпийских игр в парном катании Анастасия Мишина и Александр Галлямов появились в образах из «12 стульев» с номером, который они впервые представили на турнире «Русский вызов».

    Персоны:
    Алина Загитова
    Тематические категории:
    СпортФигурное катаниеФигурное катание: за кадром. Общее

    Вместе с этим смотрят

    Упражнения для плоского и сильного живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    Фигурное катание

    Упражнения для плоского и сильного живота. Зарядка с Алиной Загитовой

    Упражнения для стройных ног. Зарядка с Алиной Загитовой
    Фигурное катание

    Упражнения для стройных ног. Зарядка с Алиной Загитовой

    Упражнения для мобильности грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
    Фигурное катание

    Упражнения для мобильности грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой

    Упражнения для сильной спины и подтянутого живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    Фигурное катание

    Упражнения для сильной спины и подтянутого живота. Зарядка с Алиной Загитовой

    Показать еще
    Фигурное катание
    Прямые трансляции