Врачи призывают россиян сделать прививку от гриппа

Сделать прививку, чаще мыть руки и больше спать настоятельно рекомендуют врачи, чтобы в сезон гриппа не заболеть! Сейчас самое время для того, чтобы провести вакцинацию: пока вирус только набирает силу, до больших городов еще не добрался. Противостоять заболеванию помогут элементарные правила профилактики.

К эпидемии гриппа готовы. Все поезда в московском метро проходят дезинфекцию. Для борьбы с вирусом используют специальные ультрафиолетовые лампы. Продолжают работать и мобильные станции, где каждый желающий бесплатно может сделать прививку от гриппа.

Всего в этом году заготовили более 40 миллионов доз вакцины, что на 10% больше, чем в прошлом. Таким образом, по словам специалистов, можно сформировать так называемый коллективный иммунитет, который способен остановить циркуляцию вируса. Несмотря на то, что эпидемии еще нет, прививаться лучше уже сейчас, ведь прививка начинает работать только через две недели.

«Обычно мы начинаем прививочную кампанию за полтора-два месяца. В этом месяце ожидается всплеск заболеваемости в ноябре-октябре», - отмечает профессор, доктор медицинских наук Андрей Белостоцкий.

В этом сезоне эпидемиологи ожидают несколько штаммов вируса гриппа. Самый опасный - «Гонконг». Все начинается с першения в горле и озноба. Затем инфекция спускается вниз по дыхательным путям, поражает бронхи и легкие.

«Нас очень тревожит то, что изменился штамм гриппа А (Н3N2). В этом году это вариант «Гонконг», протекает он не очень легко. Это еще раз подтверждает необходимость привиться в этом году, привиться вакциной, актуализированной для этого сезона», - отметила глава Роспотребнадзора Анна Попова.

Дети и пожилые люди находятся в особой группе риска, их надо вакцинировать обязательно. Доказано, что инфекцию в семью чаще всего приносит именно ребенок.

Медики говорят, прививку можно сделать и на любом сроке беременности. Тогда малыш останется под защитой еще как минимум полгода после рождения. Регина на шестом месяце беременности. В прошлом году делала прививку и себе и трехлетнему сыну.

Для тех, кто пока сомневается, медики напоминают: побочные реакции от прививки встречаются редко, один случай на миллион вакцинированных. А вот осложнения после гриппа частые и очень опасные.

С наступлением сезона гриппа люди сметают с прилавков аптек марлевые повязки, при этом не все понимают, что именно от гриппа они защищают плохо. Ведь инфекция передается не только воздушно-капельным путем, но и просто через слизистую. Достаточно взяться, к примеру, за поручень в метро или ручку двери, до которой дотронулся больной, и потереть глаза.

Из года в год рекомендации медиков не меняются. Они советуют чаще мыть руки и увлажнять слизистую носа. Ну а повязку лучше носить не здоровому человеку, чтобы не подхватить вирус, а наоборот — больному, чтобы не заразить остальных.

Впрочем, имеет значение не только личная гигиена. Очень важно, например, как вы спите, точнее сколько. По данным ученых, во сне активно вырабатываются клетки, ответственные за наш иммунитет. У людей, которые спят шесть часов и менее, шансы заболеть повышаются в четыре раза.