Как правильно спать днем: советы сомнолога
Важно правильно организовать комнату, чтобы дневной сон принес пользу организму.
Теперь о борьбе с коронавирусом. Сезон простуд уже начался. Одна инфекция может наложиться на другую, двойная опасность. Врачи настоятельно советуют тем, кто еще не сделал прививку от COVID: не откладывать вакцинацию. В реанимацию попадает все больше молодых людей, впрочем и пожилых болезнь по-прежнему не щадит.
Нина Ходосевич почти месяц в больнице, больше десяти дней была в реанимации. Теперь готовится к выписке. После болезни мучают слабость и панический страх даже на минуту расстаться с кислородной маской…
Ирина Николаев, врач-терапевт окружной больницы Костромского округа: «Трудно больным отвыкать, которые долго были на кислородотерапии. Страшно задохнуться».
Прививку от COVID-19 женщина делать не стала, говорит, надеялась, что в деревне, вдалеке от города, не заболеет: «Мимо пролетит, но не пролетело. Я прошла эту историю, теперь всем хочу сказать: прививайтесь, даже не думайте».
В окружной больнице Костромы, которую с началом пандемии переоборудовали под моногоспиталь, нет ни одной свободной койки. Врачи работают, что называется «на износ», за жизнь каждого пациента борются до последнего.
Это отделение реанимации, здесь лежат самые тяжелые пациенты. За них дышат аппараты ИВЛ. Большинство пациентов не прививались от коронавируса. Между тем, по словам врачей, вакцинированные, если и заболевают, то COVID переносят легче.
В Башкортостан приехали врачи столичных клиник, чтобы поделиться опытом с местными коллегами. В республиканском инфекционном центре почти 400 пациентов. И все чаще в реанимацию попадают люди моложе 40.
Залифа Юсупова, заведующая 4-м отделением республиканской клинической инфекционной больницы: «Молодые здоровые, без сопутствующих заболеваний болеют тяжело, лежат в реанимации, и почти все невакцинированные, к сожалению, несмотря на наши призывы».
При этом по всей стране открывается все больше прививочных пунктов. В Костроме сразу сделать вакцинируют в торговых центрах,на выбор два препарата.
Ирина Батова, администратор прививочного пункта: «Народ идет не только с нашего района, но и со всего города, и даже гости из соседних городов приезжают. То же самое, у нас вакцинируются».
В Челябинской области студенты и преподаватели могут пройти вакцинацию прямо в вузах. Мобильные пункты заработали во всех крупных университетах и медицинской академии.
Лариса Федоренко, врач-терапевт отделения профилактики ГКБ №2: «Делаем вакцину от COVID, но уже большой спрос на вакцину от гриппа. Потому что сезонная заболеваемость».
А в Вологодской области открывают новые прививочные пункты для тех, кому за 60.
Тамара Храмова: «Утром открыла интернет и смотрю, что там объявление, что вот здесь в этой поликлинике прививки делают. Мужа в бок, и поехали! Очень долго я не могла решиться на прививку, но теперь я довольна».
Кому не нужно доказывать, что лучше вакцинироваться, чем болеть, так это пациентам ковидных отделений по всей стране. Чтобы хоть как-то поддержать людей в реанимации, в Кемерово врачи вслух читают им письма от родных.
Ольга Мищенко, медсестра Кузбасской клинической больницы скорой медицинской помощи: «Приветы передают, истории рассказывают, связь какая- то. Кто-то плачет здесь же и улыбаются тут же. Мы тоже, когда читаем, слеза наворачивается».
Новости из дома, простые и искренние слова любви и поддержки, уверены врачи этой больницы, не хуже лекарств помогают в самую тяжелую минуту.
Важно правильно организовать комнату, чтобы дневной сон принес пользу организму.
Он поднялся в небо с иркутского аэродрома и приземлился в подмосковном городе Жуковский.
Смотрите в этом выпуске: российская армия освободила Новониколаевку в ДНР; МИД отреагировал на слова из Токио о поездке Владимира Путина на Курилы; ВСУ атаковали ракетами спальные районы Брянска; в испанской Сеуте ждут нового массового наплыва мигрантов; триумф России на Чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Хорватии; новая победа россиян на юниорском первенстве мира по синхронному плаванию
И еще один повод для гордости за наших спорстменов. Сегодня в Венгрии россияне Захар Трофимов и Алина Румянцева стали победителями в технической программе дуэтов на юниорском первенстве мира по синхронному плаванию.
Температура воды упала до +17 градусов.
Золотая наша. Спортивная гимнастка Ангелина Мельникова стала пятикратной и абсолютной чемпионкой Европы. На состязаниях в Загребе она завоевал медаль высшей пробы в личном многоборье. Серебро у еще одной россиянки, Анны Калмыковой.
Примерно такой же будет и предстоящая, предупреждают синоптики. Но погода меняется, идет потепление, завтра уже +20°. А в воскресенье и понедельник, 16 и 17 августа, — приятные плюс 25 градусов.
Тема стала одной из ключевых на большой встрече, посвященной 181-й годовщине РГО и Дню географа. В Москве и других городах запланирована насыщенная программа.
Обсуждают самые разные вопросы, волнующие граждан: помощь для бойцов спецоперации и их семей, поддержка жителей приграничных регионов, социальные вопросы, например пенсии.
Он поднялся в небо с иркутского аэродрома и приземлился в подмосковном городе Жуковский. За 5 часов 50 минут преодолел более четырех тысяч километров, почти над всей страной без посадки.