Как правильно спать днем: советы сомнолога
Важно правильно организовать комнату, чтобы дневной сон принес пользу организму.
Женское лицо Великой Победы. В Москве в преддверии 9 мая открылась выставка «Территория памяти и славы женского подвига». Фотографии и истории тех, кто во время Великой Отечественной мужественно сражался в рядах Красной Армии, трудился в тылу, спасал раненых. Все они своей волей и тяжелейшим трудом приближали главный день.
На открытии выставки побывали спикер Совфеда Валентина Матвиенко и заместитель министра обороны, председатель фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева. Они отметили героизм и сегодняшних женщин — тех, кто служит, а также матерей, жен, сестер бойцов спецоперации.
В. Матвиенко: «Я хочу поблагодарить всех женщин, кто служит сегодня в рядах нашей армии. И, конечно же, отдельное слово благодарности женам, матерям. И хочется каждый раз им поклониться и сказать огромное спасибо за их такое сердце, за их такой патриотизм, такую любовь к родной земле».
А. Цивилева: «В фонде «Защитники Отечества» работают 3800 социальных координаторов. 95% из них женщины. Тысячи мам, жен, участников специальной военной операции. Есть и те, кто потеряли своих близких. Поэтому мы этой выставкой показываем то, что наши поколения всегда будут помнить и благодарить за подвиги наши предыдущие поколения».
Важно правильно организовать комнату, чтобы дневной сон принес пользу организму.
Он поднялся в небо с иркутского аэродрома и приземлился в подмосковном городе Жуковский.
Смотрите в этом выпуске: российская армия освободила Новониколаевку в ДНР; МИД отреагировал на слова из Токио о поездке Владимира Путина на Курилы; ВСУ атаковали ракетами спальные районы Брянска; в испанской Сеуте ждут нового массового наплыва мигрантов; триумф России на Чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Хорватии; новая победа россиян на юниорском первенстве мира по синхронному плаванию
И еще один повод для гордости за наших спорстменов. Сегодня в Венгрии россияне Захар Трофимов и Алина Румянцева стали победителями в технической программе дуэтов на юниорском первенстве мира по синхронному плаванию.
Температура воды упала до +17 градусов.
Золотая наша. Спортивная гимнастка Ангелина Мельникова стала пятикратной и абсолютной чемпионкой Европы. На состязаниях в Загребе она завоевал медаль высшей пробы в личном многоборье. Серебро у еще одной россиянки, Анны Калмыковой.
Примерно такой же будет и предстоящая, предупреждают синоптики. Но погода меняется, идет потепление, завтра уже +20°. А в воскресенье и понедельник, 16 и 17 августа, — приятные плюс 25 градусов.
Тема стала одной из ключевых на большой встрече, посвященной 181-й годовщине РГО и Дню географа. В Москве и других городах запланирована насыщенная программа.
Обсуждают самые разные вопросы, волнующие граждан: помощь для бойцов спецоперации и их семей, поддержка жителей приграничных регионов, социальные вопросы, например пенсии.
Он поднялся в небо с иркутского аэродрома и приземлился в подмосковном городе Жуковский. За 5 часов 50 минут преодолел более четырех тысяч километров, почти над всей страной без посадки.