Врачи показали три теста для диагностики болей в спине

Доктор медицинских наук Елена Малышева и врач-иммунолог Андрей Продеус рассказали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале о трех тестах для диагностики боли в спине.

Во-первых, при боли в пояснице необходимо сделать тест Патрика. Во время процесса пациент лежит на спине, подводит правую пятку к левому колену и опускает согнутую правую ногу вправо. В это время врач давит на колено противоположной ноги. Затем тест проводится на другую сторону.

«Если в этом случае есть боль, то тогда причина этой боли подвздошно-крестцовое сочленение», — заключил Продеус.

Врач Михаил Коновалов показал, как при боли в пояснице сделать тест Кемпа. Он позволяет оценить состояние фасеточных суставов поясничного отдела позвоночника. Если при выполнении теста есть боль, значит патология в суставах есть.

«Одной рукой мы фиксируем таз, грубо говоря. Другой рукой — плечо противоположное, и сгибаем пациента назад», — сказал Коновалов.

Третий тест показал врач -кардиолог Герман Гандельман. Он продемонстрировал технику выполнения теста Ласега. Он заключается в подъеме прямой ноги на 45 градусов.

«Обычный человек может поднять ногу выпрямленной в лежачем положении до 70-90 градусов. А если в таком случае появляется боль в пояснице и натяжение, и если боль уменьшается при сгибании, то это говорит о том, что есть синдром натяжения седалищного нерва. Скорее всего, в поясничном отделе есть грыжа», — сказал Гандельман.

Ранее Коновалов показал три способа, которые помогут уменьшить боль и расслабить мышцы тела при помощи миофасциального ролика. Так, например, ролик можно положить под икроножные мышцы или заднюю поверхность бедра. Необходимо делать по десять прокатов за один подход, чтобы добиться результата.