Бейонсе, Адель, Дженнифер Энистон: в подкасте «Обман веществ» разобрали звездные диеты

Врач-эндокринолог Зухра Павлова и главный редактор «Комсомольской правды» Олеся Носова в подкасте «Обман веществ» разобрали звездные диеты. Они рассказали о плюсах и минусах самых популярных способов для похудения.

Так, например, эксперты поговорили о диетах голливудских заменимостей. В их числе — Бейонсе, Адель, Дженнифер Энистон. Эксперты объяснили, чем опасен флэшмоб с пачкой сливочного масла, а какие тренды из соцсетей вполне соотносятся со здоровым образом жизни.

Эксперты ответили на важные вопросы:

Насколько обоснованы заявления сторонников карнивор-диеты, и какие риски для кишечника и организма в целом несет полный отказ от растительной пищи?

Как кето-диета влияет на уровень холестерина и физическую выносливость и как избежать ошибок при переходе на этот тип питания?

Посмотреть новый выпуск подкаста «Обман веществ» можно на сайте Первого канала.