Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте

Обман веществ

Все видео
01:47
«Мы все превратимся в манула Тимошу». Почему нельзя есть сладкое перед сном. Обман веществ. Фрагмент
02:15
«Яблоки и груши могут приблизить вас к подагре». Почему опасно употреблять фрукты. Обман веществ. Фрагмент
35:18
Обман веществ. Ожирение от фруктов: чем опасны перекусы яблоком? Выпуск от 24.01.2024
01:31
Рассол не поможет. Как прийти в себя после бурных праздников. Обман веществ. Фрагмент
35:40
Обман веществ. Как остаться живым после Нового года? Выпуск от 04.01.2024
34:52
Обман веществ. Витамины D3 и Омега-3: почему эти вещества необходимы каждому из нас? Выпуск от 10.12.2023
00:52
«Больше чайной ложки соли в сутки — минус два года жизни», — эндокринолог. Обман веществ. Фрагмент
03:26
«Квашеная капуста улучшит иммунную систему», — эндокринолог. Обман веществ. Фрагмент выпуска от 26.11.2023
35:20
Обман веществ. Соль и сахар: делаем еду полезной. Выпуск от 26.11.2023
Тема подкаста

Подкаст «Обман веществ» — это подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Объединение научного и человеческого опыта ведущих, который позволяет зрителям и слушателям сформировать правильную картину здорового образа жизни. Продукты и диеты, которые вредят нашему здоровью, связь между иммунитетом и лишним весом, роль спорта в жизни человека, советы по улучшению обменных процессов в организме — обо всем этом простыми словами в подкасте «Обман веществ».

Ведущие:

Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог

Олеся Носова, главный редактор ИД «Комсомольская правда»

Подкаст.Лаб: все выпуски
Показать еще

«ПОДКАСТЫ. ЛАБ» — серия подкастов разной тематики, которые невозможно проспать. Интеллектуальные дискуссии после полуночи с самыми компетентными экспертами и актуальными спикерами в эфире Первого канала, а также на сайте 1tv.ru.


«Все хотят летать»

Ведущий — Леонид Якубович: «Разговор о тех, кто живет в небе и небом — о пилотах, техниках, бортинженерах, бортпроводниках, конструкторах, военных и гражданских испытателях. Обо всех, кто имеет отношение к авиации».


«Письма»

Ведущая — Лариса Гузеева: «Мы живем в мире смс и коротких сообщений, когда вместо «привет» пишут «прив». Что это такое? Мой подкаст — напоминание, что есть и другой эпистолярный жанр. В письмах может быть столько фантазии, желаемого и действительного!»


«Истории моей жизни»

Ведущий — Валерий Сюткин: «Это те истории, которые случались со мной, рассказанные мои товарищами, коллегами, друзьями, которые так или иначе повлияли на мою жизнь».


«Неформат»

Ведущие — Антон Лаврентьев, Валя Карнавал и Карина Кросс. Антон Лаврентьев: «Само понятие подкаст — как снятие галстука и возможность побыть самими собой. Без напряжения, все органично и по волнам. В нашем случае — по музыкальным».


«Антропология»

Ведущий — Дмитрий Дибров: «Первое, что мы хотели бы делать — это невероятные джемы, сочетания жанровых музыкантов. Мы хотим народных музыкантов совместить с техно-басом, техно-драйвом, с клубной музыкой. Хотим показать, как мистическая энергия народного пения очень даже уживается с драйвом и современными ритмами».


«Легкие деньги»

Ведущий — Михаил Ханов: «Я бы хотел назвать свой подкаст «Давайте разберемся». В данном случае в вопросах финансовой безопасности: где и как хранить деньги, брать ипотеку или нет?»


«Пусть не говорят, пусть читают»

Ведущий — литературный критик Дмитрий Бак: «Подкаст адресован тем, кто либо любит читать, либо хочет разбираться в современной литературе. Кроме того, это и попытка оживить «классику», которая априори считается клишированной или гениальной. Также подкаст — это возможность познакомиться с людьми литературных профессий, с закулисьем сферы: редакторы, издатели, агенты, продавцы в магазинах, переводчики. Естественно, в рамках программы будут и разговоры с читателями, порой крайне известными — из мира бизнеса, актерского цеха, музыкантами. А главным гостем всегда будет писатель, который опубликовал книгу, вызвавшую интерес».


«Космические истории»

Ведущий — Антон Шкаплеров, космонавт-испытатель, участник беспрецедентного проекта Роскосмоса и Первого канала «Вызов»: «Мой подкаст — это знакомство зрителей с необъятной темой космоса. Это разъяснение разных нюансов, связанных с подготовкой к полетам, к необычным ситуациям на космических кораблях, к происходящим сейчас новшествам, связанных с этой сферой. Моя задача сделать это интересно и без усложнений».


Производство:

Красный квадрат


Продюсер:

Илья Кривицкий

Обман веществ

О проекте

«Обман веществ» — это подкаст о питании и здоровом образе жизни. Его ведущими стали авторы одноименного науч-поп бестселлера — журналист, главный редактор «Комсомольской правды» Олеся Носова и известный эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.

Объединение научного и человеческого опыта ведущих, который позволяет зрителям и слушателям сформировать правильную картину здорового образа жизни. Продукты и диеты, которые вредят нашему здоровью, связь между иммунитетом и лишним весом, роль спорта в жизни человека, советы по улучшению обменных процессов в организме — обо всем этом простыми словами в подкасте «Обман веществ».

Как оставаться красивыми и здоровыми, несмотря на возраст? Какие продукты влияют на улучшение самочувствия? Как избежать типичных ошибок в диетах? К каким серьезным заболеваниям может привести избыточный вес? Почему ожирением в последнее время заболевает все больше людей и что такое синдром ранней сидячей смерти? Что такое суточные ритмы, и почему люди, которые бодрствуют ночью, имеют проблемы с составом тела? Что вообще полезно есть, а что — нет? На эти вопросы отвечает подкаст «Обман веществ».

О самом важном — доступно и просто. «Обман веществ» — это подкаст для тех, кто хочет начать следить за своим здоровьем, но не знает, с чего начать.

Ведущие:

Зухра Павлова, Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог.

Олеся Носова, главный редактор ИД «Комсомольская правда».

Смотрите все выпуски подкаста «Обман веществ» онлайн бесплатно на сайте Первого канала 1tv.ru.

с Олесей Носовой и Зухрой Павловой